Sådan undfanger man et barn første gang: effektive metoder, metoder og anbefalinger

2024 Forfatter: Priscilla Miln | [email protected]. Sidst ændret: 2024-02-17 19:57

Hvordan bliver man gravid første gang? Faktisk forbliver dette emne relevant den dag i dag i lang tid. Generelt er alle spørgsmål relateret til undfangelse og graviditet af interesse for kvinder. Især for dem, der virkelig gerne vil føde hurtigst muligt. Eller dem, der har problemer med at blive gravide. Mange deler tips og tricks til, hvordan det lykkedes dem at blive gravide i første forsøg eller meget hurtigt. Hvad er måderne at blive gravid på? Hvad skal en kvinde vide om dette øjeblik?

Ingen garantier

Den første ting at tage højde for er en meget interessant kendsgerning: kvindekroppen er fuld af mysterier. Undfangelse betragtes den dag i dag som et rent individuelt træk. Og læger kan ikke give en 100 % garanti for, at selv en fuldkommen sund kvinde kan blive gravid første gang.

Derfor anbefales det at forberede sig ment alt på fiasko. Du skal ikke konstant tænke på dem, men du skal ikke gå ud fra, at alle de tips, der tilbydes, er 100 % graviditet i første forsøg. Anbefalinger vil kun hjælpe med at fremskynde processen og øge sandsynligheden for succes. Så hvad er den rigtige måde at blive gravid på første gang?

Lægeundersøgelser

Ikke det mest obligatoriske element med hensyn til undfangelse er gennemgangen af en fuldstændig undersøgelse af kroppen. Der skal lægges særlig vægt på det reproduktive system. Og vi taler om både en kvinde og en mand.

Det er ikke værd at blive gravid i nærvær af visse sygdomme. Ja, og lidelser komplicerer denne proces. Især når det kommer til kvinder. Først skal du behandle sygdomme, først derefter tage handlinger, der bidrager til den tidlige undfangelse.

Hvilke læger skal jeg gå igennem? Anbefalet besøg:

• laboratorie - tag blod- og urinprøver;
• gynækolog (han vil ordinere vatpinde);
• urolog;
• terapeut;
• Ultralydsrum (det anbefales at lave en ultralyd af bughulen, skjoldbruskkirtlen);
• LARA.

Kun i en sund tilstand kan du håndtere problemer i forbindelse med undfangelsen af et barn. Ellers er der risiko for ikke kun at få problemer med graviditeten, men du kan også bringe det ufødte barn i fare. Men hvis parret er raske, er det nok til at sikre, at begge partnere ikke har seksuelt overførte sygdomme.

Cyklus

Hvordan bliver man gravid første gang? Der er én "gylden" regel, der vil hjælpe 100%. Selvom det ikke er første gang, kan du blive gravid ret hurtigt, hvis du følger anbefalingen.

Sandsynlighed for vellykket graviditetstiger midt i menstruationscyklussen. Cirka 14 dage senere (med en cyklus på 28 dage) opstår ægløsning. Hvis befrugtningen af ægget sker i øjeblikket, er sandsynligheden for at blive gravid høj. Derfor anbefaler mange at have ubeskyttet sex på ægløsningsdagen.

For kvinder med uregelmæssig menstruation bliver dette problem problematisk. Men hvordan kan du undfange et barn første gang ved at bruge viden om ægløsning? For at gøre dette skal du bare regelmæssigt gå til ultralyd af bækkenorganerne, samt "fange" den angivne periode. Den moderne definition af ægløsning derhjemme er brugen af specielle tests. De minder lidt om graviditetstests. Men det er nødvendigt at bruge sådanne enheder cirka 10-12 dage efter starten af menstruationscyklussen.

Handlingers regelmæssighed

Hvilke andre måder er der til at blive hurtigt gravid? Undfangelse fra første gang er mulig med almindeligt intimt liv. Og det er værd at bemærke, at ægløsning ikke bør forsømmes.

Det anbefales at have ubeskyttet sex med en partner hver anden dag. Og ikke mere end én gang om dagen. Hyppig ejakulation hos en mand reducerer frekvensen af spermatozoer. Dette påvirker naturligvis sandsynligheden for undfangelse negativt.

Et lille råd: du skal begynde at have sex på en sådan måde, at samleje (en af dem) nødvendigvis må falde på ægløsning. Denne teknik vil øge sandsynligheden for undfangelse flere gange. Måske er det netop disse principper, der skal følges for atbliv snart gravid.

Vælg en stilling

Følgende råd er ikke en gennemprøvet metode til at øge chancen for graviditet. Hvordan kan du blive gravid første gang? Metoderne kan varieres. Og nogle anbefalinger er ikke bekræftet af læger. Men blandt kvinder er de almindelige.

Du bør for eksempel være opmærksom på valget af stilling under sex. Valgfri rådgivning, men det giver en yderligere garanti for, at undfangelsen lykkes. Det er bedst at vælge stillinger, hvor sæden ikke flyder ud af skeden. For eksempel vil "missionær" gøre det.

Under alle omstændigheder er det ikke værd at blive hængende i dette øjeblik. Du skal bare huske lovene om tiltrækning. Det anbefales ikke at afslutte samleje i "kvinde på toppen".

Vitaminer til hjælp

Moderne mennesker, selv helt sunde, mangler ofte vitaminer til at berige kroppen. Derfor anbefales kvinder, der ønsker at blive gravide første gang, at begynde at tage folinsyre cirka 2-3 måneder før den planlagte undfangelse.

Også "under fordelingen" falder mænd. De rådes også til at tage folinsyre. En gang om dagen, 1 tablet. Derudover kan du begynde at bruge stoffer for at forbedre sædkvaliteten. For eksempel "SpermAktiv" eller "Spermaktin". Du kan købe disse midler på apoteket uden recept. Det er ikke forbudt at bruge dem uden at konsultere en læge, men det anbefales ikke.

Mad

HvordanEr det rigtigt at undfange et barn første gang? Det næste tip er at forbedre ernæringen. En persons kost spiller en stor rolle i fertiliteten. Du skal følge en sund kost. Mindre fed, stivelsesholdig og sød. Flere vitaminer i form af frugt og grønt.

Reglerne gælder for begge partnere. Det vil sige, at både en mand og en kvinde bør begynde at praktisere ordentlig ernæring. Vær særlig opmærksom på:

• creme fraiche;
• mejeriprodukter;
• nødder;
• bananer;
• ananas.

Hvis du bruger de anførte produkter regelmæssigt, vil kroppen blive beriget med vitaminer. En kvindes fertilitet vil forbedres, og en mands sædkvalitet vil forbedres. Derfor kan vi håbe på en vellykket undfangelse af barnet. Det anbefales at justere kosten cirka et år før planlægning af graviditet. Ikke obligatorisk, men det hjælper virkelig.

Dårlige vaner

Du bør være opmærksom på tilstedeværelsen af dårlige vaner i et par. Sagen er, at videnskabsmænd allerede har bevist, at mennesker med trang til rygning eller alkohol er mindre frugtbare. Mere præcist påvirker tilstedeværelsen af dårlige vaner planlægningen af graviditeten negativt.

Hvad betyder det? I et år (og helst endnu tidligere) skal en mand og en kvinde (hun i første omgang) holde op med at ryge og alkohol. Det anbefales også at starte en aktiv livsstil. Fraværet af dårlige vaner er et stort plus, som helt sikkert vil hjælpe dig med at blive gravid. Men det betyder ikke, at folk, der ikke brugeralkohol eller tobak, har ingen problemer med at blive gravid. Ikke desto mindre anbefaler selv læger at fjerne dårlige vaner. Dette gælder især for dem, der er diagnosticeret med infertilitet.

Læg dig lidt ned, eller "birk"

Hvis du spekulerer på, hvordan du skal undfange et barn første gang, kan du tage nogle lidt absurde råd i betragtning. Men mange kvinder følger dem. Og samtidig forsikrer de, at metoderne virkelig hjælper undfangelsen.

For eksempel bemærker de fleste af det retfærdige køn, at det efter ubeskyttet samleje anbefales at lave et "birketræ" uden at komme ud af sengen. Eller rettere sagt, bevæg dig forsigtigt op til væggen og læn dig med strakte ben mod væggen. Og hæv bækkenet lidt. "Birk" er en øvelse, der også ofte bruges. Hvordan undfanger man et barn første gang? Der tilbydes forskellige metoder. Det er tilrådeligt at kombinere dem alle.

I stedet for den beskrevne proces anbefaler læger ikke at stå ud af sengen umiddelbart efter samleje. Det er bedst at ligge ned i 15-20 minutter. Og først efter det kan du gå i bad. Så de mest aktive spermatozoer vil ikke forlade skeden med overskydende sæd.

Lidt om indflydelsesfaktorerne

Nu er det klart, hvordan du hurtigt bliver gravid. Måder og negative faktorer (nogle af dem) er allerede blevet foreslået. Hvad ellers påvirker undfangelsens effektivitet?

Blandt de mest almindelige problemer kan værefremhævning:

1. Permanente tanker om manglende graviditet. Mange anbefaler ikke at dvæle ved problemet og ikke tænke over det. Giv slip og håb på det bedste. Faktisk er rådene ikke de bedste. Tænk ikke på fejl, det er ikke så let at acceptere, som det ser ud til.
2. Stress. For at øge sandsynligheden for undfangelse skal du være i et gunstigt miljø. Mindre stress. Det anbefales at udelukke det fuldstændigt, hvis det er muligt.
3. Konstant pres fra pårørende. Spørgsmål fra serien "Og hvornår bliver børnebørnene?" meget stressende. Det er svært at tro, men de fører til problemer med at blive gravid. Derfor er det bedre at pålægge dette emne et tabu.
4. Arvelighed. Hun skal heller ikke glemmes. Hvis i familien kvinder i familien havde problemer med graviditeten, så er det muligt, at denne egenskab vil blive overført yderligere.

Nu er det klart, hvordan man undfanger et barn første gang. Reglerne er enkle, men ikke alle kan følge dem. Skal være vedholdende.