Andet trimester af graviditeten: velvære, ernæring, problemer. Nyttige tip

2024 Forfatter: Priscilla Miln | [email protected]. Sidst ændret: 2024-02-17 19:57

Andet trimester af graviditeten (fra 13 til 27 uger) er det mest interessante for den kommende mor. Det er trods alt på dette stadium, at babyen begynder at bevæge sig. Denne periode er norm alt ledsaget af en følelse af fysiologisk komfort og velvære. Kvalme på nuværende tidspunkt viser sig ikke længere, og fosteret har endnu ikke nået de størrelser for at lægge pres på kvindens organer. Men alligevel er der visse problemer, der opstår i denne periode. Og i dag vil vi finde ud af, hvilke helbredsproblemer gravide kvinder kan opleve på dette tidspunkt, og hvordan de skal håndtere dem.

Nødvendig forskning

I andet trimester skal en kvinde bestå følgende obligatoriske test:

1. Biokemisk screening. Dette er den såkaldte triple test, som er lavet for at udelukke Downs syndrom og neuralrørsdefekter.
2. Ultralyd. Andet trimester - er den periode, hvor det er meget vigtigt at lave denne undersøgelse, for netop da kan afvigelser opdages, fordi det på andre tidspunkter vil være problematisk at gøre det. Iunder denne diagnostiske metode vil lægen helt sikkert kontrollere, om fosterets størrelse svarer til svangerskabsalderen, hvor korrekt den fremtidige baby udvikler sig i moderens mave: specialisten bestemmer størrelsen af nyrebækkenet, længden af lårbenene, og hovedets form. Også i denne periode vil lægen evaluere krummernes blodgennemstrømning, fordi det er meget vigtigt at bestemme, hvor godt barnet får tilført ilt og næringsstoffer.

En gynækolog kan også ordinere yderligere tests til en gravid kvinde, såsom:

- Undersøgelse af fostervand og føt alt blod. Lægen kan sende til en analyse, hvis speciallægen har mistanke om abnormiteter.

- Yderligere forskning, hvis den vordende mor har kroniske sygdomme.

Selvfølgelig skal en planlagt tur til lægen være en obligatorisk begivenhed. I den 15. eller 16. uge vejer lægen kvinden, måler omkredsen af hendes underliv, bestemmer højden af livmoderfundus. Også en specialist i denne periode kan vurdere tilstanden af hjertet, nyrerne og fosterets hjerne. En anden læge i receptionen bestemmer placeringen af moderkagen, dens størrelse, tykkelse og modenhed.

Almindelige problemer, der venter vordende mødre

Den sidste fase, hvor embryoet endelig bliver til en person, er 15 ugers graviditet. Hvad sker der med den vordende mors krop efter de første tre måneder i en interessant stilling? Først og fremmest, på dette tidspunkt gennemgår en kvindes krop ændringer. Hvad der kan genere det mere retfærdige køn på dette tidspunkt, overvej nedenfor.

1. Brystforstørrelse. Under påvirkning af hormonermælkekirtlerne i denne periode bliver større. Hvis en kvinde i første trimester kunne observere ømhed i brystet, vil hun i det andet have et andet problem - irritabilitet af brystvorterne. Derfor bør pigen på dette stadium købe en støttende bh, som helt sikkert vil hjælpe hende.

2. Voksende mave. Dette er selvfølgelig ikke et problem, men på grund af udvidelsen af livmoderen bliver kvinden mindre mobil; det arbejde, der tidligere blev udført uden stor indsats, vil virke vanskeligt og nogle gange uudholdeligt.

3. Falske sammentrækninger. I denne periode begynder livmoderen at varme op, så den snart er klar til vigtigt arbejde. Sådanne sammentrækninger i underlivet er norm alt svage og umulige at forudsige. Men hvis der er stærke smerter i andet trimester, og de derudover er regelmæssige, så bør kvinden straks søge læge, da dette kan være tegn på for tidlig fødsel.

4. Hudtransformationer. Nogle områder på den vordende mors krop bliver mørkere, f.eks. huden omkring brystvorterne, visse områder af ansigtet, linjen, der fører fra navlen til skambenet.

5. Strækmærker. Andet trimester er en periode, hvor det smukkere køn kan observere lyserøde, røde striber langs maven, skuldrene, brystet, hofterne og balderne. Strækmærker kan i øvrigt være ledsaget af uudholdelig kløe. Men ingen sagde, at graviditet i andet trimester er let. Der er dog ingen grund til at slå alarm på forhånd. Selvom forekomsten af sådanne linjer ikke kan forhindres, forsvinder de fleste af dem med tiden eller bliver knap synlige.synlig.

6. Svimmelhed. Dette problem står over for mange kvinder i position, fordi blodkarrene i denne periode udvider sig som reaktion på hormonelle forstyrrelser. For at forhindre et sådant negativt fænomen bør pigen drikke nok vand og også langsomt stå op efter søvn. Når en kvinde føler sig svimmel, bør hun ligge på venstre side for at genoprette sit blodtryk.

7. Problemer med tandkød og vejrtrækning. Da graviditet øger cirkulationen, strømmer mere blod gennem kroppens slimhinder. Og dette fører til gengæld til hævelse af luftvejene, som et resultat af hvilket kvinden begynder at snorke. Øget bindevævscirkulation kan også blødgøre tandkødet og få det til at bløde.

8. Stakåndet. Hvorfor er andet trimester præget af åndedrætsbesvær? Faktum er, at lungerne behandler luft mere intensivt, end det var før graviditeten. Og dette tillader blodet at transportere mere ilt til moderkagen og barnet, så vejrtrækningen i dette tilfælde bliver mere intens, hvilket fører til åndenød.

9. Vagin alt udflåd. Hvis en kvinde fandt intens leukorré i denne periode, så er dette norm alt, fordi de hjælper med at undertrykke væksten af skadelige bakterier og gær. For at undgå ubehag kan hun have kvalitets trusseindlæg på. Men det retfærdige køn skal være forsigtig, og hvis de bemærker en udledning i andet trimester meden ubehagelig lugt, grøn, gul, med dråber af blod, så kan dette indikere en vaginal infektion. I dette tilfælde skal kvinden straks gå til sin læge.

10. Benkramper. Benkramper er en anden gener i andet trimester: efterhånden som graviditeten skrider frem, bliver de hyppigere om natten. For at forhindre kramper skal du lave passende øvelser før sengetid, drikke mere vand.

Så du har lært, hvilke forandringer en kvindes krop gennemgår efter 15 ugers graviditet. Lad os finde ud af, hvad der sker i andet trimester med fosteret.

Hvordan udvikler en baby sig?

• Fjerde måned. I denne periode dannes muskler og ledbånd aktivt i fosteret, babyen begynder aktivt at bevæge sig i livmoderen, men indtil videre føler den vordende mor det ikke. På krummernes hoved begynder de første hår at vokse. Huden på fosteret i den 4. måned er stadig for tynd, blodkar er synlige gennem det. Ved udgangen af den 16. uge når babyen allerede en højde på omkring 15 cm, vægt 140 g; den flyder frit i fostervandet, ændrer let kroppens position i livmoderen.
• Femte måned. På dette stadium vises krummerne øjenbryn, øjenvipper. Hans arme og ben er allerede fuldt udformet i denne periode. Og fosterets muskler har allerede udviklet sig så meget, at bevægelserne bliver kontrollerbare: babyen kan sutte sin finger, røre ved sin krop. Også i denne periode har babyen allerede ansigtsbevægelser - han åbner munden, øjnene, rynker panden, smiler. Ved udgangen af den femte måned er fostervæksten alleredeca. 21 cm, vægt - 350 g.
• Sjette måned. Ved 21-24 uger fortsætter barnet med at vokse hurtigt i moderens mave. Hans bevægelser er nu mere aktive. I denne periode har krummerne allerede deres egen hviletilstand og vågenhed. Babyen er allerede interesseret i at lære om verden: han rører ved navlestrengen med sine arme og ben. Mens barnet er i moderens mave, er det i stand til at hikke. Ved den 24. uge af graviditeten er fosterets indre organer allerede godt dannet, men lungerne er stadig umodne. Ved udgangen af den sjette måned af en kvinde i en interessant stilling, når babyen allerede en gennemsnitsvægt på 900 g og en højde på 34 cm.

Ubesvaret graviditet i andet trimester: dets tegn

Det største skæbneslag, der kan ske i denne periode, er ophøret med fosterudviklingen. Selvfølgelig kan et ufødt barns død også ske i første trimester. Men alligevel anses perioden på 18-20 uger for at være mere farlig. Hvordan afgør man, om et foster er dødt eller ej?

- Ved bevægelser. Hvis en kvinde ikke føler nogen bevægelser i maven, kan dette være et signal om problemer. I dette tilfælde skal hun straks kontakte en gynækolog - han vil lytte til hjertebanken, og i tilfælde af dårlige resultater (f.eks. er pulsen døv eller slet ikke), vil han ordinere en ekstra ultralyd.

- På brystet. En frossen graviditet er karakteriseret ved et fald i størrelsen af brystet. Mælkekirtlerne bliver derefter bløde, råmælk holder op med at blive udskilt.

- Hvis livmoderhalsen står på klem, er farven på skeden blevet rød eller lyserød,tykt brunt udflåd - i dette tilfælde kan lægen konstatere, at fosteret falmer.

Akut luftvejsinfektion under graviditet

Influenza i graviditetens andet trimester kan være farlig ikke kun for moderen, men også for det ufødte barn. Når alt kommer til alt, kan sygdommen provokere for tidlig fødsel, placenta insufficiens. Hvis en kvinde fik influenza i andet trimester, kan krummerne, når de er født, opleve symptomer på iltsult - bleghed, sløvhed, et svagt skrig. Men alligevel bør du ikke gå i panik ved de første tegn på influenza, da et tilstrækkeligt antal gravide kvinder led af denne sygdom i andet trimester, men fødte derefter absolut sunde babyer.

Influenzabehandling

Du kan slippe af med denne lidelse derhjemme, det er ikke nødvendigt at tage på hospitalet. Hvad skal du bruge for at hele hurtigere?

1. Gravid kvinde bør forsynes med sengeleje.
2. Det er vigtigt at begrænse dit s altindtag, mens du er syg.
3. At drikke masser af vand vil fjerne giftstoffer fra kroppen, og den gravide kvinde vil komme sig hurtigere.
4. Fra uge 13 til 27 varer andet trimester. Temperaturen, eller rettere dens stigning, er naturligvis et uønsket fænomen for den vordende mor i denne periode. Derfor bør en kvinde vide, hvad hun kan tage for at slippe af med feber og muskelsmerter. Du skal drikke medicinen "Paracetamol".
5. Hvis din hals gør ondt, er det bedre at gurgle den med en opløsning af bagepulver (1 tsk pr. glas varmt vand), infusion af hyldebær, kamille, eukalyptus,calendula.
6. Med en tilstoppet næse kan vasokonstriktor-dråber bruges, men ikke længere end 5 dage.

forebyggelse af influenza i andet trimester

1. Vaccination er den vigtigste måde at forhindre udviklingen af en virusinfektion i en gravid kvindes krop.
2. Forøgelse af kroppens forsvar, som omfatter ordentlig ernæring, en sund livsstil samt fysisk aktivitet (ikke ligge på sofaen i dagevis og stryge din runde mave, men gå ud i den friske luft og gå).
3. Isolation fra de syge. Hvis nogen i huset bliver syg, er det bedre at bede denne person om at blive hos andre slægtninge i et stykke tid, så han ikke smitter en kvinde i stilling.
4. Det er nødvendigt at undgå hypotermi samt overophedning.

Organics Needed Between Week 13-27

I de tidlige stadier af graviditeten har en kvindes krop brug for stoffer som folinsyre, vitamin A, E og C. Gennem hele perioden med at være i en interessant position, har fremtidige fødende kvinder også brug for jod og calcium, og andet trimester er ingen undtagelse. Vitaminer, samt mikro- og makroelementer, som er vigtige at indtage i denne periode, er følgende: jern, mangan, selen, kobber, rutin osv. I perioden fra 13 til 27 uger er disse stoffer designet til at hjælpe baby vokser ordentligt og aktivt. Det er trods alt i andet trimester, at barnet udvikler sig dynamisk, så det får brug for flere mineraler og vitaminer end i de første måneder.

Hvordanspise?

Så graviditetens gyldne middelvej er kommet. I denne periode er fosterets vigtigste organer og systemer allerede lagt ned og fungerer. Nu vil knogler og væv aktivt begynde at vokse, hjernen udvikler sig, nervefibre såvel som blodkar dannes. Hvorfor er læger så meget opmærksomme på et sådant aspekt som ernæring? Andet trimester er det tidspunkt, hvor babyen, placeret i moderens mave, aktivt tager nyttige elementer fra hende. Og for at en kvinde skal have nok af de nødvendige stoffer til sig selv, forsøger læger ved hver aftale at minde den fremtidige kvinde i fødsel om, at hun er fuldt fodret. Ved midten af den prænatale periode skal indholdet af nyttige produkter være i følgende forhold:

- proteiner – 22 %;

- vegetabilsk fedt – 18 %;

- frugt og grøntsager – 38 %;

- korn – 22%.

Lad os nu definere, hvad der præcist skal være på menuen for en gravid kvinde i andet trimester:

1. Mælk og mejeriprodukter: fermenteret bagt mælk, kefir.
2. Kogte æg.
3. Fedtfattig hytteost.
4. Kogt eller dampet fisk.
5. Grød (boghvede, ris, hvede, byg).
6. Grønne ærter og bønner.
7. Supper med fedtfattig bouillon eller vand.
8. Kød tilberedt i damp eller ovn.
9. Nødder.
10. Grøntsager i enhver form (rå, kogt, stuvet).
11. Fruits.
12. Grønt (dild, persille, koriander, salat).

Hvilke fødevarer bør undgås?

Overvej nu ernæringgravide kvinder med hensyn til sikkerhed. Nogle af de fødevarer, som kvinder elskede at spise, før de var i en interessant position, kan nu udgøre en trussel mod barnets sundhed. Andet trimester såvel som første og tredje er det tidspunkt, hvor følgende fødevarer bør udelukkes fra kosten:

- Råt kød såvel som fisk (som sushi).

- Forskellige røgede pølser, pølser osv.

- Skimmelostvarianter.

- Rå æg samt saucer baseret på dem.

Og selvfølgelig husker vi, at ingen kiks fra butikken, chips ikke kan indtages i denne periode. Alkoholiske drikkevarer bør generelt glemmes i alle stadier af graviditeten.

Tone i andet trimester: hvad skal man gøre?

I hele den periode, hvor en kvinde er i en interessant stilling, er livmoderhyperaktivitet en alvorlig diagnose, så hvert besøg hos gynækologen bør omfatte en fornemmelse af maven fra en specialist.

Årsager til øget tone:

1. Stressende situationer, følelsesmæssige lidelser.
2. Øget fysisk aktivitet. Lange ture, vægtløftning, forkert udførte sportsøvelser - alt dette kan meget hurtigt bringe livmoderen i tone.
3. Tilstedeværelse af infektioner såsom toxoplasmose og cytomegalovirus.

Hvad skal der gøres for at fjerne tonus i livmoderen?

1. En kvinde kan kun opnå livmoderafslapning, hvis hun selv er fuldstændig rolig og fredfyldt.
2. En dame i stilling skalfå nok søvn. Hvis det ikke lykkes om natten, skal du arrangere en stille time for dig selv i løbet af dagen.
3. Som ordineret af lægen, kan en kvinde under hypertonicitet drikke beroligende midler, der kan reducere spasmer i livmoderens vægge.
4. Med øget aktivitet af den glatte muskel i det hule organ kan gynækologen placere den kommende fødende kvinde på et hospital for at forhindre abnormiteter i fosterets udvikling.

Nu ved du, at i andet trimester, som i øvrigt varer fra 13 til 27 uger, udvikler og vokser barnet aktivt. På dette tidspunkt øges moderens bryster, maven, strækmærker dannes (ikke for alle) - det vil sige, at kvindens krop ændrer sig. Der er tilfælde, hvor en dame har fiktive sammentrækninger i denne periode, øger livmoderens tone. Og for at sådanne alvorlige og farlige problemer ikke overhaler en gravid kvinde, skal hun beskytte sig mod negative følelser, have mere hvile, bruge tid i den friske luft og også spise rigtigt. Og så vil ingen helbredskomplikationer blive observeret, og barnet vil blive født sundt og til tiden.