Hvor mange kalorier forbrænder kysse? Lad os finde ud af det

2024 Forfatter: Priscilla Miln | [email protected]. Sidst ændret: 2024-02-17 20:17

Hvor mange kalorier forbrænder kysse? Dette er et meget interessant spørgsmål. Det går op for mange. Siden næsten enhver person har hørt, at et kys ikke bare er en "himmelsk fornøjelse", men også et meget effektivt middel mod forskellige sygdomme og overvægt. Det er i hvert fald, hvad mange læger siger. Hvordan er tingene i virkeligheden?

Tab dig med et kys

Det er værd at bemærke, at der sker en masse andre ting under denne proces. Startende fra tilfældige bevægelser af ansigtsmusklerne og slutter med øget tryk. Det er vigtigt at vide, at læberne er den mest følsomme del af kroppen. Det er bevist. Læbernes følsomhed er 200 gange større end fingrene på hånden. Selv med et lille blidt kys er 29 ansigtsmuskler involveret. Som et resultat af dette betragtes denne behagelige proces forresten også som et fremragende middel mod efterlignende rynker.

Et kort og blidt kys forbrænder omkring tre kalorier. Konklusionen er enkel. Jo længere kys, jo flere kalorier vil blive forbrændt. Om et minut vil det for eksempel vise sig at tabe omkring 26kcal.

Endnu et interessant faktum. Hvis du krammer en time, kan du forbrænde 70 kcal. Synes det er for langt? Slet ikke. Hvis du ser en film i en omfavnelse, vil det tage endnu mere tid. Og dermed kalorier. Og hvis du kombinerer et kram med et kys, bliver effekten endnu bedre.

Og hvis vi sammenligner?

Når man taler om, hvor mange kalorier der forbrændes under et kys, kan man ikke undgå at sammenligne denne proces med hensyn til effektivitet med andre. For eksempel med at gå. Et minuts kys er ~30 kalorier. Og 60 sekunders rask gang er kun 4-5 kcal.

For en times moderat løb med korte pauser tabes ca. 240-260 kcal pr. skridt. Hvor mange kalorier forbrændes med et kys - det blev sagt ovenfor. Og nu kan vi opsummere. Hvis du krammer i 1,5 time (mens du ser den samme film) og afbryder fire gange for et minuts kys, vil du kunne tabe dig omkring 225 kcal! Hvis du tror på konklusionerne fra læger og deres eksperimenter, så er det sandt. Jeg må sige, at 30 minutters kontinuerlig løb med en hastighed på omkring 8-10 kilometer i timen kun forbrænder 150-200 kcal. Det viser sig, at det at være i et romantisk forhold er meget mere behageligt og givende end at træne.

Andre interessante fakta

Hvor mange kalorier der forbrændes, når man kysser, er forståeligt. Nu kan vi tale om andre interessante fakta.

F.eks. er det meget mindre sandsynligt, at mennesker, der kysser, lider af paradentose og caries. Da denne proces stimulerer produktionen af spyt. MENdet er en fremragende neutralisator af syreplak. Et andet kys er en god øvelse for lungerne. Efter alt, i stedet for 20 vejrtrækninger i minuttet, begynder de at lave 60! Denne "procedure" hjælper med at forhindre lungesygdomme.

Det er også nyttigt ikke kun at vide, hvor mange kalorier der bruges under et kys, men også at hjerteslaget stiger under denne proces. Følgelig forbedres blodcirkulationen og stofskiftet. Det betyder, at risikoen for hjertesygdomme mindskes. Og selvfølgelig er der en frigivelse af adrenalin og endorfiner. Personen begynder at få det meget bedre, og hans humør bliver også optimistisk. I øvrigt! Under et kys produceres såkaldte neuropeptider. Og takket være dem elimineres patogene bakterier og vira simpelthen.

Flere læger siger, at et kys er stærkere end morfin. 200 gange. Derfor er et kys en fremragende smertestillende middel. Så det viser sig, at det er bedre ikke at behandle hovedpine med piller.

Intim

Når man taler om, hvor mange kalorier der forbrændes under et kys, kan man ikke undgå at bemærke den mere erotiske proces. Nemlig sex. Sjældent er denne proces blottet for forspil. Og de passerer altid med kys. Generelt forbrændes omkring 90-100 kcal på få minutters lidenskabelige optakt. Og dette er ikke maksimum. Selv afklædning forbrænder en vis mængde kalorier (8 til 10).

Uden at gå i detaljer, kan det bemærkes - generelt kan hovedprocessen (med alle de medfølgende) hjælpeslippe af med 200 og op til 1000 kalorier! Deres antal afhænger af mange faktorer. Især fra den aktivitet, handlekraft og fysisk aktivitet, der opleves i processen. Generelt er det ikke maksimum, hvor mange kalorier et kys forbrænder. Og faktisk, hvis du regelmæssigt forkæler dig med sex med en partner, kan du slippe af med ekstra kilo på et par måneder.