Regulært seksuelt liv: virkningen af manglende seksuel aktivitet på sundheden, lægelig udtalelse
Regulært seksuelt liv: virkningen af manglende seksuel aktivitet på sundheden, lægelig udtalelse
Anonim

Der er et stort antal medicinske undersøgelser, der enstemmigt understøtter fordelene ved en simpel romantisk handling - at kysse. Positive effekter påvirker blodtrykket, nervesystemets tilstand og endda lungerne. Det er værd at overveje, hvis den menneskelige krop modtager håndgribelige fordele fra en så simpel ting som kys, hvad er så et fuldgyldigt samleje i stand til? Om den fysiologiske effekt af regelmæssig sex vil vi fortælle i denne artikel.

Seksuel indvielsesalder

Seksuel læsefærdighed kommer ganske aktivt ind i det moderne samfunds liv. Der er færre spørgsmål og flere svar. Men for at starte en diskussion om spørgsmålet om det intime personlige liv, er det værd at forstå, i hvilken alder begyndelsen af et almindeligt seksuelt liv vil være virkelig nyttigt og vil ikke skade kroppens udvikling. Der er ingen specifikke grænser. Da hver person er individuel. Du bør tilstrækkeligt vurdere din egen psykologiske og fysiologiske modenhed. Den første oplevelse vil være harmløs i en alder af 14-15 år.

regelmæssigt sexliv hos kvinder
regelmæssigt sexliv hos kvinder

Dette anses ofte for at være for tidligt til starten af seksuel aktivitet, som er dikteret mere af samfundsnormer end af medicin eller natur. Nogle kilder siger, at pigers almindelige seksuelle liv bør begynde tættere på 18 år. Da tidligt samleje kan føre til negative konsekvenser i form af uønsket graviditet, seksuelt overførte sygdomme og psykiske traumer, da der ikke er informationsmodenhed. Dette øjeblik kan betragtes som diskutabelt, hvert synspunkt har sine tilhængere og modstandere.

Det, der er bemærkelsesværdigt, er det faktum, at sen indledning af intimt liv (tættere på 25 år) kan have negative konsekvenser. Alt er naturligt her, for hvis et af systemerne ikke er involveret og ikke fungerer, krænker det kroppens integritet, fører til svigt og trækker andre vigtige organer med sig. Hvad angår den øvre grænse for seksuel aktivitet, her kan du ikke begrænse dig selv. Når du bliver ældre, vil fordelene ved samleje kun mærkes stærkere. Derudover vil stabil intimitet give dig mulighed for at bevare en romantisk komponent i et forhold, selvom parret har været sammen i mere end et dusin år.

Fordele for alle. Lægeudtalelse

Regulært sexliv, ifølge enhver medicinsk kilde, er afgørendedel af et sundt liv. En række systemer i den menneskelige krop falder ind under den positive indflydelse.

Under sex går kroppen i en aktiv tilstand, der ligner en sportsbelastning. Hurtig vejrtrækning, øget blodtryk og som følge heraf øget blodcirkulation er designet til at give det reproduktive system ekstra blodgennemstrømning. Konditionstræning har en lignende effekt. Hovedopgaven for sådan træning for atleter er at forbrænde ekstra kalorier og udvikle udholdenhed af det kardiovaskulære system. Ifølge videnskabsmænds målinger giver seksuelt samkvem af mellemlang varighed dig mulighed for at forbrænde omkring 200 kilokalorier. Det svarer til 15 minutters intens løb. Med henvisning til medicinske undersøgelser siger videnskabsmænd, at mennesker, der elsker to eller flere gange om ugen, reducerer risikoen for at udvikle hjerte- og karsygdomme med det halve!

pigernes almindelige seksuelle liv
pigernes almindelige seksuelle liv

Heraf følger to enkle konklusioner. Sex vil hjælpe med at holde din figur i god form og undgå problemer med den vigtigste "motor" i vores krop.

Øget blodgennemstrømning, der opstår "før" og "under" samleje, mætter næsten alle indre organer med stoffer og ilt. Hjernen er ingen undtagelse, beriget med alt, hvad den har brug for, den vil opretholde sin aktivitet med en stabil genopladning.

Prolaktin, insulin og sex

Et af de hormoner, der øges under elskov, er prolaktin. Dette stof øger aktiviteten af hjerneceller. Effekten afhænger også af en persons grundlæggende intelligens,mønsteret er, at smarte mennesker vil blive mere berørt. Så hvis du har et regulært sexliv, så bidrager dette direkte til udviklingen af mental aktivitet.

Afholdenhed fra sexliv reducerer produktionen af et andet hormon såsom insulin. Som du ved, er han involveret i de fleste processer i den menneskelige krop, der deltager i kulhydratmetabolisme. Vedligeholdelse af den naturlige produktion af insulin vil forhindre udviklingen af diabetes og også redde det endokrine system fra andre sygdomme. Bugspytkirtlen reagerer positivt på regelmæssig sex og beskytter en person mod en række farlige lidelser.

Immunoglobulin A, smertestillende effekt og sex

Immunoglobulin A er et andet vigtigt stof, hvis frigivelse i blodet øger samlejet. Dens øgede koncentration gør det muligt for immunsystemet bedre at klare vira og patogene bakterier. Således øges den samlede beskyttelse af kroppen på grund af mere

En god bonus for mænd og kvinder er den smertestillende effekt, da endorfiner hjælper med at overvinde hovedpine og ledsmerter. Selvfølgelig skal vi ikke glemme, at "lykkehormonet" direkte påvirker en persons humør. Regelmæssigt sexliv vil hjælpe med at bevare et muntert humør og energi.

mangel på et års regelmæssig seksuel aktivitet
mangel på et års regelmæssig seksuel aktivitet

Hormonale stigninger for en fyr og en pige har deres egne unikke egenskaber. Mænds og kvinders kroppe adskiller sig ret meget, hvilket giver begge deres yderligere positive effekter.på kroppen fra stabil sex.

Fordele ved at elske med kvinder. Lægernes mening om manglen på sex i en piges liv

Kvinders sundhed er et meget skrøbeligt system. For at alt skal fungere godt, bør du nøje overvåge dit helbred og især den hormonelle baggrund. Britiske fysiologer gennemførte en undersøgelse, ifølge hvilken regelmæssigt sexliv øger immuniteten med mere end 30%, og afholdenhed tværtimod fører til manifestation af kvindelige sygdomme, smertefulde fornemmelser under menstruation og et skift i hormonbalancen. Sidstnævnte er fyldt med forringelse af hud og hår, maskulinisering og endda tab af reproduktiv funktion. Det er overflødigt at sige, at sex hjælper med at forebygge kræft hos kvinder. Gynækologer og mammologer erklærer enstemmigt, at intimt liv vil sikre normal funktion af alle organer.

en kvindes almindelige sexliv
en kvindes almindelige sexliv

En normal mængde østrogener (kvindelige hormoner, det modsatte af mandligt testosteron) vil hjælpe med at holde kvinder unge og sunde. Et symptom på, at noget går g alt, er vægtøgning.

Mangel på intimitet i en piges liv og hendes psykologiske tilstand

Mangel på regelmæssigt sexliv kan påvirke en kvindes følelsesmæssige tilstand. Hun kan blive ustabil, bryde ind i negative følelser eller opleve ekstreme humørsvingninger. En ekstrem form kan være depression, forårsaget af mangel på en tilstrækkelig mængde endorfiner i blodet. Det første signalapati, sløvhed og tab af interesse for livet kan tjene.

Det er værd at bemærke, at sex, som bragte gode følelser til en kvinde, vil have en positiv indvirkning. Det svage køn er meget modtageligt for den mentale del af processen. Det er vigtigt for piger ikke kun at føle en partner fysisk, men også at føle en psykologisk forbindelse med en mand.

begyndelsen på et regulært seksualliv
begyndelsen på et regulært seksualliv

En kvindes regelmæssige sexliv er nøglen til hendes helbred og psykologiske stabilitet. Det er trods alt vigtigt for enhver pige at føle sig glad og ønsket.

Fordele ved sex for mænd

Medicin har længe bevist, at regelmæssige orgasmer holder det mandlige reproduktive system sundt. Dermed er risikoen for at udvikle prostatitis reduceret flere gange. Som regel giver regelmæssig seksuel aktivitet hos mænd næsten garanteret forebyggelse af prostatasygdomme.

Med hensyn til den hormonelle baggrund indtager testosteron hovedrollen her. Dets niveau afhænger næsten direkte af tilstedeværelsen af seksuelle forhold i en mands liv. Testosteron har en masse nyttige funktioner. Så når denne indikator er normal, føler en mand en psykologisk løft. Han er indstillet på et aktivt liv og arbejde, hans humør forbedres, ligesom hans generelle fysiske tone. Men hvis der ikke er noget intimt liv, kan det have en skadelig effekt på mænds helbred.

almindeligt sexliv
almindeligt sexliv

Mangel på sex i en mands liv. Hvad er faren?

Fraværet af mere end et års regelmæssig seksuel aktivitet fører til en kritiskfald i sædvæskens kvalitet, øger risikoen for kongestiv prostatitis og irreversible hormonelle ændringer i form af lavt testosteronniveau.

regelmæssigt sexliv hos mænd
regelmæssigt sexliv hos mænd

Faren for et fald i niveauet af dette hormon er ikke kun i tab af fysisk form, men også i et slag for personligheden. Den farligste periode for seksuel afholdenhed hos en mand er middelalderen. Der er mulighed for at falde i en krisetilstand, hvilket kan føre til alvorlige afvigelser i bevidstheden.

Konklusion

Det kan siges med sikkerhed, at det kan hjælpe med at opretholde et norm alt helbred og undgå mange sygdomme, så dette er et regulært sexliv. Overfloden af positive effekter for kroppen, kombineret med glæden ved processen, gør sex til den bedste forebyggelse. Men glem ikke om hygiejne og forholdsregler, jagt ikke efter "implementeringen af planen." Vælg partnere omhyggeligt, og tjek dit helbred regelmæssigt.

Anbefalede: