Hvor nemt er det at flytte veer? Sammentrækninger i primiparas. Sammentrækninger: hvordan forstår man, at de er begyndt?

2024 Forfatter: Priscilla Miln | [email protected]. Sidst ændret: 2024-02-17 20:18

Hvor nemt er det at flytte veer, og hvad handler det om? Som regel begynder vordende mødre at tænke på dette, når de lange ni måneders ventetid er slut. Når den niende måned er slut, bliver det meget lettere for mor at trække vejret, da den enorme mave allerede synker.

En alarmerende kuffert er allerede klar, dokumenterne til barselshospitalet er på det mest synlige sted og venter på sådan en længe ventet tur. Den vordende mor begynder at få nye fornemmelser. Især primiparas begynder at gå i panik.

Hvordan forstår man, at veerne er begyndt? De taler trods alt ikke altid om begyndelsen af fødslen.

Træningskampe og varsler

Hvordan kan man skelne mellem ægte veer og træning? Sidstnævnte begynder at blive bemærket af gravide kvinder, startende fra den femte måned af graviditeten. De vises i form af sammentrækning af livmoderen i ikke mere end to minutter. Denne proces kan genkendes af den "forstenede" mave. Dette fænomen kaldes også Braxton-Hicks sammentrækninger.som kan dukke op helt til slutningen af graviditeten. Særlige funktioner:

• de er uregelmæssige;
• kortsigtet;
• smertefri.

Deres sande natur er stadig ukendt, det antages, at det er sådan, kroppen forbereder sig på fødselsprocessen. Disse træningspas kan udløses af:

• fysisk overanstrengelse;
• øget følelsesmæssig aktivitet;
• stress;
• træt;
• respons på fosterbevægelser;
• seksuel kontakt.

Hvad angår frekvensen, er der ikke noget enkelt svar - alt er individuelt. Nogle mærker træningssammentrækninger flere gange i timen, andre en gang med få dages mellemrum, og der er kvinder, der slet ikke har oplevet det eller simpelthen ikke mærker dem.

Hvis du føler ubehag i disse øjeblikke, så er det nok blot at fjerne det - skift din stilling eller læg dig ned. Disse sammentrækninger kan ikke skade barnet eller provokere åbningen af livmoderhalsen, det er ikke nødvendigt at gå i panik og gå på hospitalet. Tænk på Braxton Hicks veer som en del af din graviditet.

Ud over træningssammentrækninger er der såkaldte varsel, som en kvinde kan mærke fra den 38. uge af graviditeten. Bemærk venligst, at disse falske sammentrækninger heller ikke har nogen effekt på fosteret og cervikal dilatation. De føles stærkere og lysere end trænings. Hvordan kan man skelne dem fra de rigtige? Der er intervaller mellem sammentrækninger af enhver art; i falske falder det ikke, og intensiteten øges ikke. Du kan fjerne dem med:

• et varmt bad;
• søvn;
• snack.

Hvad er rigtige sammentrækninger, hvordan forstår man, at de er begyndt? Karakteristiske træk ved veer:

• manglende kontrol fra en kvinde (de kan ikke elimineres på nogen måde);
• intervallerne mellem dem er faldende;
• intensiteten stiger.

Den indledende fase af veer: varighed - tyve sekunder, intervaller - tyve minutter. Øjeblikket for åbning af livmoderhalsen: varighed - et minut, intervaller - to minutter. Du vil finde nogle flere oplysninger om dette emne i tabellen nedenfor.

Funktioner	Træning	Harbingers	Ancestral
første indtryk	20 uge	37-39 uge	start af fødsel
hvor ofte føltes	single manifestations	1 hver halve time, ingen reduktion i intervaller	første fase - 1 hvert 20. minut, sidste - veer hvert minut
feelings	smertefri	moderat smerte	stigende tegn
localization	livmoderens forvæg	nederste mave	smerter i lænden og bæltet i maven

Funktioner

Konflikter har mange funktioner. Det hele afhænger af fødslen:

• første menstruation - cervikal dilatation;
• second - føtal udvisning;
• tidligtpostpartum - adskillelse af placenta, forebyggelse af blødning;
• sen postpartum - tilbagevenden af den tidligere størrelse af livmoderen.

Prenatale veer

Adskil flere faser:

• skjult;
• active;
• decelerationsfase.

Hver af disse faser har sine egne karakteristika (periodens længde, intervaller og så videre). Du kan finde mere detaljerede oplysninger i tabellen nedenfor.

Karakteristika/faser	Skjult	Aktiv	Skøer
varighed	omkring otte timer	omkring fem timer	30 minutter til halvanden time
hyppighed af sammentrækninger (minutter)	twenty	four	tre
varighed af veer	omkring tyve sekunder	ikke mere end fyrre sekunder	et minut
åbning (cm)	maks. tre	max syv	max tolv

Tabellen viser de gennemsnitlige data, der betragtes som normen under fødsel. Re altid afhænger af mange faktorer:

• den første er fødsel eller gentaget;
• fysisk parathed;
• psykologisk parathed;
• anatomiske træk og så videre.

Første og efterfølgende fødsler

Sammentrækninger i primiparøse (varighed af veer, hastigheden af cervikal dilatation og mangeandre parametre) er lidt anderledes end dem, der føder et andet eller tredje barn. Sagen er, at kroppen har en hukommelse.

Hvis du ikke føder for første gang, åbner fødselskanalen sig cirka fire timer hurtigere, det vil sige, at perioden med veer bliver meget kortere. Dette bliver muligt, da det indre og ydre os åbner på samme tid, og i det primiparære sker alt sekventielt. Ved gentagne fødsler bemærker mange kvinder intensiteten og den aktive dynamik af sammentrækninger. Hvis forskellen mellem børnene er omkring otte til ti år, er det usandsynligt, at du vil mærke forskellen mellem den første og den efterfølgende fødsel.

På trods af dette er det vigtigt at forstå, at fødslen er en meget individuel, multifaktoriel proces.

Feelings

Hvordan kan en kvinde genkende veer? Det første du skal være opmærksom på er smertens art. Veerne før fødslen ligner menstruationstræksmerter i underlivet og lænden. Nogle føler desuden pres og tyngde. De første sammentrækninger giver mere ubehag end den smerte, der opstår med en stigning i intensiteten af sammentrækningerne. Årsagen til smerterne er udvidelsen af livmoderhalsen.

Med hensyn til lokalisering er alt individuelt her. Nogle bemærker smertens bølgende karakter (fra bunden af livmoderen, dækker hele maven), for andre fungerer lænden eller livmoderen selv som oprindelsesstedet for smertefornemmelser.

Er smertefrie veer mulige?

Smerte under veer er umuligt ikke at føle. Det vigtige er, hvordan hendes kvinde vil holde ud. Det hele afhænger af:

• smertegrænse;
• følelsesmæssig modenhed;
• forberedelse til fødselsprocessen.

Hvis du ikke mærker sammentrækninger, så indikerer dette fraværet af veer; det betyder, at babyen stadig ikke vil skilles fra sin hyggelige rede.

Rækkefølge af handlinger

På barselshospitalet kontrolleres veer strengt af en læge, som overvåger deres regelmæssighed, intensitet og intervaller mellem dem. Hvad skal du gøre, hvis du mærker veer derhjemme? Her er rækkefølgen af handlinger:

1. Gå ikke i panik.
2. Sørg for, at disse ikke er falske sammentrækninger (et stopur hjælper dig med dette).
3. Tag dig god tid til at pakke til hospitalet (planlæg din ankomst til hospitalet, så intervallerne mellem veerne er ti minutter, det er cirka syv timer efter de første manifestationer; brug resten af tiden på at hvile).
4. Tag et brusebad.
5. Hvis det ikke er den første fødsel, så skal du ikke vente på, at intervallerne bliver kortere, hvis du har regelmæssige veer, så tag på hospitalet med det samme.

Korrekt holdning

Hvor nemt er det at flytte veerne før fødslen? Der er flere måder at reducere smerte på:

• korrekt holdning;
• åndedrætsøvelser;
• massage;
• dans;
• positiv holdning;
• fokusering på et objekt.

Med hensyn til stillingen, her skal du bruge en fitnessbold (fitball) eller vægstænger.

1. Knæl foran boldenkram ham og læg dit hoved på ham. Så maven hænger mellem benene, musklerne slapper af, hvilket mindsker smerterne, og moderen hviler.
2. Stå med ryggen mod den svenske mur, tag fat i baren. Begynd langsomt at sænke dig selv ned ved at bøje dine knæ. En let svajning af hofterne fra side til side vil også hjælpe.

Breathing

Hvor nemt er det at flytte veer? Der er andre effektive måder, for eksempel åndedrætsøvelser. Som nævnt tidligere er der visse perioder i fødslen. Åndedrættet i hver af dem er forskelligt.

Kontraktionsfase	Hvordan trækker man vejret korrekt?
Initial (skjult)	Veksling af dyb vejrtrækning indånding - næse, udånding - mund (hvil i intervallerne mellem sammentrækningerne). Overfladisk kaldes den også ofte "hund" (på tidspunktet for kampen).
Aktiv	Absolut det samme som i den indledende fase af veerne.
Transitional	Det er nødvendigt at begrænse indsatsen for at undgå bristning af livmoderhalsen (indtil lægen tillader det). Denne vejrtrækning vil hjælpe - to korte vejrtrækninger og en lang udånding.

Andre smertelindringsmetoder

Kommende mødre får detaljeret at vide om, hvordan man nemt kan udholde veer på specialiserede kurser.

Massage (mere specifikt, lette strøg af lænden, skuldrene, fødderne og benene) vil hjælpe dig med at fjerne smerten lidt. Dette kan gøres af enhver nær person (mand, mor, søsterog så videre).

Dans (mere præcist, let, blid svajning af hofterne) vil hjælpe med at lindre uudholdelige smerter. Du kan gøre dette med afslappende rolig musik.

En positiv holdning og forståelse for, at ikke kun du, men også dit barn lider nu, vil også være en slags smertestillende medicin. Tal med din baby og følg tydeligt alle lægens anbefalinger.