2024 Forfatter: Priscilla Miln | [email protected]. Sidst ændret: 2024-02-17 20:00
Nå, hvem kan ikke lide at tage et dampbad? Der er nok ikke nogen! Hæld lidt vand på de varme sten og klatr op på øverste hylde i dampbadet. Og du kan ikke undvære en dampet birkekost.
Russisk banya har altid været berømt for sin varme og koste. Kun i det kan du fuldt ud genoprette din styrke, rense din krop for træthed og snavs. Derudover er badet kendt for sine helbredende egenskaber: iltning af væv forbedres, kroppen hærdes, og muskeltonus øges. Og en kost, badets hovedegenskab, deltager i alt dette. Lad os være særligt opmærksomme på det og finde ud af, hvad det er, hvordan man strikker en kost til et bad, hvad er dets kvaliteter og egenskaber.
gør-det-selv-kost
Selvfølgelig er det nemmere at købe en kost et sted på markedet, men en håndlavet en vil blive endnu mere værdifuld. Du kan lære at strikke en kost til et bad af stamgæsterne i dampbadet. Alle har deres egen måde. Her er nogle af dem.
Fra armfulden skal du vælge flere lige grene med to eller tre gafler og tykke blade, op til 50 cm lange, og trække dem sammen med et reb. I dette tilfælde bør håndtagets diameter ikke overstige 5se for at gøre det behageligt at holde. Når du vikler rebet, skal du dele kosten i to, føre den ene kant gennem midten og vikle den ene del et par gange og den anden ende med den anden ende. Forbind derefter begge halvdele og spænd rebet et par omgange mere. Husk at kosten ikke skal sidde for stram, ellers går den hurtigt i stykker ved brug. Og bør ikke strammes løst for ikke at smuldre.
En anden måde at strikke en kost til et bad på. Som i den første mulighed skal du tage et par grene i en højde på omkring 15-20 cm (tættere på bladdelen), trække dem sammen med et stærkt reb. Indpak derefter bunden af håndtaget uden at skære kanten. Du skal have en lille løkke mellem to strik, som du kan hænge en kost til.
Hvilke badekoste kan jeg bruge?
De mest populære koste lavet af eg og birk. De særlige helbredende egenskaber ved bladene af disse træer påvirker ikke kun huden, men hele kroppen. For eksempel er en birkekost uundværlig for mennesker, der lider af gigt, såvel som for forkølelse. En kost lavet af egeblade har en helbredende egenskab - den giver en beroligende effekt.
Der er også sådanne typer koste: brændenælde (anbefales til radiculitis), lind (lindrer hovedpine), eukalyptus (for forkølelse), lidet kendt ahorn (antiseptisk effekt), nåletræ (normaliserer blodcirkulationen) og andre. En større effekt kan opnås ved at bruge kombinerede koste (det vil sige i én - flere træarter) eller skiftevis.
Hvornår skal man forberede badekoste?
Eksperter anbefaler at høste grene i forsommeren, når bladene allerede er stærke, mættede med æteriske olier, men endnu ikke er blevet hårde. Tidligt om morgenen på en solskinsdag er du velkommen til at tage til det nærmeste skovbælte. Undgå fritstående træer og dem, der vokser langs motorveje og jernbanespor.
Nu ved du, hvordan du strikker en kost til et bad, hvornår og hvilke grene du skal høste. Det er tid til at nyde dampbadet!
Anbefalede:
Sådan laver du en bryllupsbuket med nelliker med dine egne hænder: foto
Nu hvor moderne blomsterhandler har værdsat skønheden ved blomsterarrangementer kaldet Dianthus, vælger mange brude nelliker ikke kun som grundlag for en buket, men også til indretning til en banket
Er det svært at lave en maske med egne hænder til ferien? Hvordan laver man en nytårs karnevalsmaske med egne hænder?
Enhver mor ønsker, at hendes barn skal se smukt og origin alt ud på ferien. Men ikke alle har mulighed for at bruge penge på nytårskostumer. I dette tilfælde kan kostumet sys af unødvendigt tøj og dekoreres i overensstemmelse med feriens tema. Og at lave en maske med dine egne hænder - fra de materialer, der er tilgængelige
Stillige dekorationer til en bil til et bryllup: det er helt muligt at lave dem med dine egne hænder
Nogle gange må bryllupsarrangører tænke på, hvordan man laver bildekorationer til brylluppet med deres egne hænder. Og årsagen er ikke altid i at spare feriebudgettet. I denne artikel lærer du, hvordan du dekorerer de nygiftes bil baseret på friske blomster, samt får nogle originale ideer
Hvordan laver man et hus til en dukke med egne hænder? Stort hus med møbler til Barbie-dukker
Dukkehus er drømmen for de fleste små piger. I så ung en alder visualiserer enhver baby det virkelige liv og forsøger på alle mulige måder at gøre sine drømme til virkelighed. Derfor er det vigtigt for forældre at vide, hvordan man laver et hus til en dukke, hvor der vil være alle værelser, møbler og husholdningsartikler i en reduceret version
Sådan laver du et karnevalskostume til børn med dine egne hænder. Karneval og maskerade kostumer til børn
Måske er der ingen bedre tradition i verden end et maskeradebal. Blandt voksne er denne glædelige begivenhed meget populær. Nå, hvad kan man sige om børn! For dem er det udover underholdning også en slags konkurrence. Når alt kommer til alt, ønsker hvert barn, som en voksen, at dukke op på ferien i det bedste outfit, med en smuk krone, eller bare overraske alle med noget usædvanligt
