Hvad er babymad? Hvordan organiserer man det korrekt?

2024 Forfatter: Priscilla Miln | [email protected]. Sidst ændret: 2024-02-17 19:59

Hvad er fodring? Mange vil finde dette spørgsmål mærkeligt og svare enkelt: fodring er fodring. Men for babyen er alt meget mere kompliceret. Babyfodring er ikke kun et barns optagelse af mad og at stille sult. I de første måneder af en nyfødt babys liv, især hvis han bliver ammet, er dette et rigtigt sakramente, en tid, hvor en mor kun hengiver sig til sin baby, når de, som under graviditeten, bliver en. Det er derfor, selvom barnet er kunstigt, er det kun moderen, der skal fodre ham, forsigtigt kramme og stryge barnet i færd med at fodre. Så han vil føle sig ikke mindre beskyttet end en baby, der spiser modermælk. For større børn bør ernæring ikke kun bestå i at vælge sunde fødevarer, men også i den korrekte tilrettelæggelse af selve fodringsprocessen.

Naturlig fodring

Hvad er babymad? Dette er først og fremmest korrekt ernæring, som ikke kun sikrer barnets harmoniske udvikling og vækst, men også lægger grundlaget for hans gode helbred og modstand mod forskellige infektionssygdomme og negative miljøpåvirkninger. Utvivlsomt,modermælk er den ideelle mad til en nyfødt, og moderen bør gøre sit bedste for at blive ved med at amme. Fordelene ved at amme er indlysende. Først og fremmest er det de unikke biologiske egenskaber ved modermælk, som har en afbalanceret sammensætning, som sikrer en god optagelse af barnets krop. Derudover indeholder det mange biologisk aktive stoffer, der er vigtige for barnets rette udvikling.

Kunstig fodring

For nylig er et af de mest presserende problemer hypogalakti - reduceret mælkeproduktion i en kvindes mælkekirtler. I dette tilfælde har barnet brug for kunstig fodring. Hovedopgaven er at vælge den optimale mælkeformel, der opfylder alle kravene til en afbalanceret og rationel kost. Det anbefales at foretrække tilpassede blandinger, tæt på brystmælk i sammensætning. De indeholder alle de næringsstoffer, der er vigtige for krummernes vækst og udvikling, samt den nødvendige mængde vitaminer og mineraler. Derudover er forholdet mellem proteiner, kulhydrater og lipider i sådanne modermælkserstatninger optimeret.

Foderfunktioner

Hvad er babymad? Dette er ikke kun barnets mætning, men også den obligatoriske overholdelse af hygiejnereglerne. Vi ved alle fra barndommen, at hygiejne er nøglen til sundhed. Med hensyn til krummer gælder dette især. Og hvis det med ældre børn handler mere om kropshygiejne, så er der i tilfælde af nyfødte, særlig opmærksomhed på hygiejnen i kantiner.tilbehør.

Ofte udsætter unge mødre, der prøver at spare tid, opvasken til om aftenen. Intet g alt i det, selvfølgelig. Men ikke i tilfælde af retter til et barn. Sutteflasker og brystvorter skal vaskes og steriliseres efter hvert måltid. Ellers kan hurtig formering af skadelige bakterier forårsage alvorlige helbredsproblemer.

Endnu et organisatorisk øjeblik - fodringstid. Der tales rundt om i verden om det tilrådeligt at fodre efter behov. For en ammet baby er dette ideelt. Kunstige babyer skal spise efter en tidsplan. Dette forklares med, at mælkeblandinger optages meget længere end modermælk. Pausen mellem måltiderne skal være 3-3,5 timer. Det anbefales også at aflyse natfodring og holde sig til seks timers nattepause. Med denne tidsplan vil babyen føle sig mæt, og han vil ikke have problemer med maven.

madlavning

For den korrekte udvikling af en lille organisme er ikke kun korrekt ernæring meget vigtig, men også kvaliteten af tilberedt mad. For børn under tre år er kravene til fødevareforarbejdning ret høje. Faktisk i denne alder er dannelsen af kropssystemer endnu ikke afsluttet, og manglende overholdelse af reglerne for madlavning kan provokere udviklingen af sygdomme. For ældre børn er disse krav ikke så strenge, men det anbefales at vælge sunde produkter af høj kvalitet. Du bør også begrænsebarn, der spiser mad, der kan skade hans krop: krydret, s alt, fed mad. Det er vigtigt at vide, at det er bedst at fodre din baby med frisklavet mad, der ikke indeholder konserveringsmidler, da langtidsopbevaring af det reducerer mængden af næringsstoffer og øger antallet af henfaldsprodukter.

Det anbefales at lave mad til et barn ved at dampe, mad kan også stuves og bages i ovnen. Men med dampkogningsmetoden bevares den maksimale mængde nyttige stoffer. For spædbørn skal mad tørres gennem en sigte eller hakkes med en foodprocessor. Når et barn bliver 1, 5-2 år gammel, kan mad, der kræver tygning, indføres i hans kost. Og du skal ikke være bange for at give barnet fast føde, ellers kan problemer med at tygge og synke ikke undgås i fremtiden. Ud over renset vand af høj kvalitet kan naturlige kompotter, juice, kefir tilbydes krummer efter et år. Kaffe, kulsyreholdige drikkevarer bør ikke gives til barnet. Børn over tre år kan få kakao med forsigtighed. Sørg for at inkludere grøntsager og frugter i babyens daglige kost, de indeholder sporstoffer, vitaminer og kostfibre, der er nødvendige for den voksende krop. Det er nødvendigt at give dem til barnet friske, ikke udsat for madlavning.

Afslutningsvis

Hvad er babymad? Fodring, korrekt organiseret, højkvalitets og miljøvenlige produkter med nøje overholdelse af reglerne for hygiejne og madlavninger nøglen til normal fysiologisk og intellektuel udvikling, grundlaget for et godt helbred og lang levetid.