2024 Forfatter: Priscilla Miln | [email protected]. Sidst ændret: 2024-02-17 19:57
Skal jeg købe en ortopædisk pude? Hvad er forskellen fra den sædvanlige, og er den så fantastisk at bruge den? Vi vil forsøge at besvare disse spørgsmål nedenfor.
Der er ortopædiske puder til søvn og til hverdagsaktiviteter - for eksempel er der en ortopædisk pude under ryggen. Det vil være nyttigt for dem, der arbejder på kontoret eller bruger det meste af deres tid på at køre. Men i dag taler vi om de puder, vi sover på.
Så godt. I modsætning til en normal pude vil den rigtige ortopædiske pude, mens du sover, give dig mulighed for:
- aflaste stress fra nakke- og skulderbæltet og slappe af musklerne i halshvirvelsøjlen;
- normaliser blodforsyningen til hjernen og vejrtrækningen under søvn;
- slippe af med hovedpine om morgenen;
- undgå krumning og sygdomme i rygsøjlen.
Denne pude er en forhøjet støtte og støtter hovedet og nakken under søvn og sikrer deres stabile og anatomisk korrekte position.
Hvad er en moderne ortopædisk pude? Det er ofte et fladt design med en bolster langs en af de vandrette sider. Dens højde vælges individuelt og afhænger af bredden af skulderen på den person, dervil sove på det. Rullen skal røre skuldrene, så vil den støtte hovedet og nakken i en naturlig stilling. Hovedets fysiologiske stilling under søvn vil sikre korrekt vejrtrækning. Folk, der har en ortopædisk pude i daglig brug, vil glemme, hvilken krumning af nakkehvirvlerne, kronisk hovedpine er. Denne genstand vil også hjælpe dem, der lider af osteochondrose - smerte vil aftage.
Hvordan vælger man en god ortopædisk pude?
Først og fremmest skal du vælge den rigtige højde og stivhed. Der er mange fyldstoffer på hylderne nu, og du kan vælge det, der passer dig.
De mest almindelige puder er tre typer: latex, polyester og viskoelastisk skum. Alle er holdbare. Disse puder er lavet af syntetiske materialer og kan maskinvaskes og vil tjene dig i omkring ti år. Hypoallergenicitet og velbevaret form er en anden fordel ved ortopædiske puder med syntetisk fyld. Det er praktisk t alt ikke nødvendigt at passe sådanne puder - bare luft dem med jævne mellemrum og slå dem lidt.
En type pude fortjener dog vores særlige opmærksomhed - et produkt med en memory-effekt, lavet af viskoelastisk polyurethanskum. Sådan en pude holder på varmen og antager den anatomiske form som den, der sover på den, tilpasser sig din sovestilling.
I begyndelsen er det usædvanligt for de fleste at sove på en ortopædisk pudeubehageligt. Fans af bløde dunepuder kan måske ikke lide det helt bløde stof i et ortopædisk produkt. Men efter kun at have lidt et par dage, vil du vænne dig til det og værdsætte alle fordelene ved at bruge det. Det virker umuligt, men ved at købe en ortopædisk pude af høj kvalitet får du en sund og afslappende søvn, glemmer alt om ryg- og nakkesmerter og hovedpine. En god søvn betyder en glædelig morgen, en produktiv dag.
Godnat og søde drømme til dig!
Anbefalede:
Hvordan vælger man en ortopædisk madras til ældre? Nyttige tip
Med alderen udsættes menneskekroppen for mere og mere stress, så det er vigtigt at sikre muligheden for kvalitetshvile for at opretholde den. Ved at købe en ortopædisk madras til ældre skaber du behagelige betingelser for søvn, fremmer sundheden
Ortopædisk måtte til et barn. Ortopædisk fodmåtte
For at et barn ikke skal have flade fødder, som i voksenalderen kan give ubehagelige følger og endda alvorlige sygdomme, skal man passe på lige fra fødslen og især aktivt, når barnet tager sine første skridt
Ortopædisk pude til nyfødte vil give din baby en sund søvn
Kærlige forældre omgiver deres barn med omsorg og hengivenhed, så de forsøger at holde en sund børns søvn ved hjælp af et funktionelt nyttigt køb, såsom en ortopædisk pude til nyfødte
Bedømmelse af ortopædiske puder. Hvordan vælger man en ortopædisk pude til at sove?
Ortopædisk pude hjælper med at tage den korrekte stilling, hvilket vil give en behagelig hvile og jævnt fordele belastningen på bevægeapparatet. Sådanne produkter er uundværlige til skader på halshvirvelsøjlen og forskellige sygdomme. Men det er ikke let at forstå al variationen i sortimentet. Bedømmelsen af ortopædiske puder og produktbeskrivelser fra pålidelige producenter hjælper dig med at træffe det rigtige valg
Hvordan vælger man sengetøj af god kvalitet? Hvordan vælger man sengetøj efter størrelse?
I en drøm passerer en person en tredjedel af sit liv. Sådan en enorm tid er faktisk kun 6-7 timer om dagen. For at genopbygge din styrke under søvn, bør du nærme dig valget af sengetøj seriøst
