Skænderier i forhold: hvordan man undgår konflikter, måder at forsone sig på

2024 Forfatter: Priscilla Miln | [email protected]. Sidst ændret: 2024-02-17 19:46

Konstante skænderier i et forhold er årsagen til lidelse for begge parter i et par. Ganske ofte, på samme tid, dukker tanken op for hver af de udvalgte at opgive alt for til sidst at afslutte det hele. Men det nytter ikke noget at skifte båden, hvis man ikke ved, hvordan man skal håndtere årerne. I denne artikel lærer du, hvordan du kan undgå konflikter og skænderier i parforhold, hvilket gør dit eget liv mere rosenrødt. Men først skal du forstå årsagerne til, at sådanne uenigheder opstår.

Årsager til skænderier i forhold

Der er mange forskellige årsager, der kan fremprovokere konflikter i dine kærlighedsforhold. De mest almindelige, der fremkalder skænderier i et forhold, vil vi overveje nedenfor.

Opskruede forventninger

Ganske ofte tror en af partnerne i et kærlighedsforhold, at han senere vil være i stand til at klare manglerne hos sin udvalgte. Men efter mislykketforsøg på at gøre dette begynder i høj grad at belaste begge, hvilket fremkalder konstante skænderier i forholdet. Nogle gange er det bare nok at acceptere din person som den han virkelig er, og også holde op med at ændre ham hele tiden. En person er ikke en genstand eller et legetøj, nogle gange er det særligt svært at ændre sin adfærd og vaner. Derfor, hvis du har skænderier i begyndelsen af et forhold på grund af en eller anden form for dårlig opførsel af din udvalgte, skal du næste gang bare tage i betragtning, at dette er et almindeligt karaktertræk.

Træt af min soulmate

Folk bliver trætte af hinanden, når de bruger for meget tid sammen. I dette tilfælde begynder alle interessante emner at blive reduceret til et minimum, et stort antal uenigheder, irritation og også en masse stilhed vises privat med hinanden. Derfor, hvis du undrer dig over, hvordan du undgår skænderier i et forhold, så anbefaler psykologer nogle gange bare at slappe af fra hinanden, i hvert fald i forskellige rum.

Jalousi

Jalousi er en meget velkendt følelse for næsten alle. I de fleste tilfælde opstår det første skænderi i et forhold på grund af denne særlige følelse. Alt virker meget mistænkeligt for en jaloux person: den udvalgte vender hjem fra arbejde i lang tid, pigen klæder sig i alt for afslørende outfits, de ringer fra nogle ukendte numre. I mange tilfælde giver den største åbenhed med din person, såvel som udelukkelsen af de øjeblikke, der kan irritere en anden, dig mulighed for at udrydde dette problem. For at undgå hyppige skænderier i forhold på grund af jalousi, bør du stoppe med at kommunikere med mennesker af det modsatte køn. Du kan også ringe tilbage til ukendte numre sammen. På vej hjem kan du tale i telefon, hvis den valgte eller den valgte er forsinket.

Stress

En anden mulig årsag til skænderier i et forhold er stress, som kan opstå på grund af blokering på arbejdet, dårligt helbred, misforståelser med forældre, mangel på søvn eller træthed. I disse sager dukker der meget ubegrundet kritik op, samt en skarpere reaktion på det, der sker rundt omkring. Når du bor sammen med sådan en, skal du bare være tålmodig, hvorefter du kan tage affære, for eksempel sende din udkårne eller den valgte til behandling, have mere tid til at slappe af, hjælpe med huslige pligter.

Andre menneskers indflydelse

En anden mulig grund til, at der opstår slagsmål i et forhold, er andre menneskers indflydelse. I nogle tilfælde kritiserer folk omkring dig, for eksempel veninder, dit valg, så de hele tiden forsøger at åbne dine øjne for, hvad der sker. På trods af at du begynder at forsvare din udvalgte, er du stadig ubevidst opmærksom på, hvad de sagde. Som et resultat af alt dette opstår irritation og hyppige konflikter. Dette kan undgås ved at forbyde diskussion af din partner blandt venner eller minimere kommunikation med sådanne ubehagelige mennesker.

Sådan løser du situationen

Mange psykologer siger, at de ofte skændeser normen i forhold. Det betyder, at folk ikke er ligeglade med hinanden. Men hvis partneren stadig blev hos dig, på trods af alle de systematiske konflikter, så siger dette allerede meget. Men hvordan løser du den nuværende situation og stopper de konstante skænderier i dit forhold?

Ophids ikke fortiden

Hvis du har prøvet dette før, har du sikkert lagt mærke til, hvordan du overreagerer på øjeblikke, der er relateret til fortiden. Selvom du tidligere levede uden at tænke på noget. Derfor er det værd at glemme alt, hvad der var før udseendet af dig, og ikke være interesseret i det uden at provokere jalousi og anden hovedpine. Hvis en person allerede er hos dig, er der ikke mere behov for fuldstændig lykke.

Forlad ikke spørgsmål uløste

Nogle mennesker tror, at nogle gange er det bedre bare at afslutte skænderiet ved at afslutte det med et nik eller tavshed. Det kan faktisk lade sig gøre, og livet vil være meget roligere. Men dette gælder kun i de tilfælde, hvor du ikke længere vil vende tilbage til disse situationer. Hvis du vil fjerne lignende handlinger fra din partner senere, er det bedst at tale med ham om problemet. Samtidig skal alt gøres korrekt. Du skal fortælle, hvad der specifikt gjorde dig nervøs. Spørg så om muligt om ikke at gøre det igen. Du kan foreslå et alternativ, så denne handling ikke længere giver dig negative følelser.

Ingen skylder noget

Husk, at du ikke skylder nogen, men ingen skylder dig heller nogetburde ikke. Du er en dygtig person med ben, arme og hjerner. Selv dine forældre vil aldrig skylde dig noget. Dette må tages for givet. Når en person hjælper dig, er det godt, men hvis ikke, så skal du ikke insistere. Du bør heller ikke glemme de elementære etiske regler ved at bruge ordet "venligst" oftere.

Vi er nødt til at sænke overliggeren for krav og forventninger

Meget ofte er årsagen til konflikter og skænderier i parforhold, at en af partnerne kræver for meget af den anden, mens den anden ikke kan give ham alt, hvad han har brug for. I dette tilfælde er det nødvendigt igen at huske, at der ikke er nogen ideelle mennesker i verden. Derfor er der ingen grund til at stræbe efter at lave en person om til en, som det ville være praktisk for dig at bo hos. Dette er egoistiske menneskers lod.

Hold ikke op med at acceptere hinanden

Lad os overveje eksempler på, hvordan en persons verdenssyn ændrer sig over tid:

1. Når en fyr er virksomhedens sjæl. Han kender mange vittigheder, han er altid i højt humør, i stand til at støtte enhver samtale. For alle piger er sådan en fyr i første omgang en karismatisk og attraktiv ung mand, der ikke afslører sine egne problemer offentligt. Når et par bor sammen i lang tid, begynder lunefulde piger at opfatte sådan adfærd som skødesløshed og vise sig, hvilket kommer til udtryk i det faktum, at partneren ikke bekymrer sig om absolut alt. Som et resultat af alt dette begynder pigen at blive irriteret, hvilket konstant fremkalder skænderier i forholdet.
2. En pige kan kæmpe imod, hunkantet og lyst. Denne kvalitet tiltrækker fyre, de anser denne egenskab for speciel. Men efter et par års ægteskab bliver sådanne piger tæver for mænd.

Baseret på disse eksempler kan vi konkludere, at du med jævne mellemrum bør vende tilbage til de følelser og fornemmelser, som du havde tidligere, da forholdet lige var ved at opstå - på det tidspunkt var disse mangler dyder.

Kæmp rigtigt

Hvad gør hver af samtalepartnerne, når et skænderi starter mellem dem? Selvfølgelig forsøger alle at forsvare deres sag. Og dette sker ikke på den mest velvillige måde. Denne samtale fører næsten aldrig til noget godt. Der er måder at gøre et skænderi eller konflikt mere frugtbart på. Til dette skal du bruge:

1. Tal så roligt som muligt.
2. Hvis du bemærker, at din udkårne er midt i følelserne, så skal du sige, at du ikke kommer til at tale med ham i en lignende tone, det er bedst at vente, indtil begge falder til ro.
3. Du skal ikke bevise din egen mening, du skal give udtryk for den og derefter bakke den op med argumenter og fakta.
4. Partner bør ikke afbrydes, da det i de fleste tilfælde kun er irriterende, hvilket fremkalder en dårlig reaktion.
5. Bedre at tie stille end at fornærme din samtalepartner og råbe af ham.

Kontrolord

Hvis du kan lide at blive ophidset og sige en masse grimme ting under et skænderi med din kæreste, så skal du ikke blive overrasket over, at forholdet snart viltiden vil begynde at blive dårligere. Uanset hvordan du bagefter benægter, at det hele blev sagt fra det onde, vil din udvalgte eller udvalgte huske alle disse stødende udtalelser i lang tid. Ofte efter dette er der en afkøling af følelser for en person, fordi alle ønsker at blive idoliseret, men i intet tilfælde blive ydmyget.

Vid, hvordan man tilgiver

Dette er meget vigtigt, for i de fleste tilfælde er det her, hunden er begravet. Du skal se på dig selv udefra. Vær opmærksom på, hvordan du kommunikerer med din elskede. Kunne du tænke dig, hvis nogen t alte til dig på samme måde? Det er ikke sikkert, at svarene på disse spørgsmål vil tilfredsstille dig.

Du skal være blødere, for ingen kan lide det, når der fremsættes påstande under en samtale, direkte kritik.

Men hvis noget ikke passer dig, så må du enten affinde dig med det, eller forsøge at opføre dig snedigt. Overvej et par eksempler:

1. Hvis din udvalgte holdt op med at passe på sig selv, så skal hun fortælles, hvor smuk hun var før, især i et bestemt outfit eller med en bestemt frisure. Og når hun laver lidt magi på sig selv, kan du beundre hendes fantastiske udseende, give en masse komplimenter.
2. Det samme gælder for mænd: ikke alle anser det for norm alt at hjælpe sin kone rundt i huset. Men du kan også involvere ham i dette. Når du ruller dejen ud til at lave dumplings, kan du bede din udkårne om at hjælpe med dette. Anmodningen skal være baseret på, hvad du hardet bliver dårligt, og det er lidt svært for dig, men din elskede, stærk og handy, vil helt sikkert kunne lave perfekte dumplings.

Afslutningsvis er det værd at bemærke, at før du putter dine ting i en kuffert efter et skænderi, bør du tænke over, om du faktisk vil have det godt uden din mand. Spørg dig selv, om årsagen til konflikten er så tungtvejende.