Den bedste fiskeolie til børn: en gennemgang af lægemidler, anbefalinger til valg, anmeldelser af producenter

2024 Forfatter: Priscilla Miln | [email protected]. Sidst ændret: 2024-02-17 19:45

Ingen er i tvivl om fordelene ved flydende fiskeolie til børn. Hvad er den bedste kilde til omega-3-syrer for den yngre generation?

For at besvare dette spørgsmål, lad os analysere funktionerne i mineral- og vitaminsammensætningen i dette produkt. Lad os dvæle mere detaljeret ved de anbefalinger fra børnelæger, der giver dig mulighed for at vælge den bedste fiskeolie til børn.

Vigtige point

Læger er overbevist om, at i fravær af individuel intolerance skal fiskeolie inkluderes i kosten for børn fra 1 til 14 år. Den daglige dosis af omega-3-syrer til børn under 14 år bør være 0,5-1 %, og for unge bør den nå to procent.

Ud over jod og fosfor indeholder dette produkt vitamin D2 - ergocalciferol. Det er ham, der styrer fosfor-calcium-omsætningen i kroppen. Dette vitamin syntetiseres ikke under påvirkning af sollys, men i tilstrækkelige mængder er det en del af fiskeolie. Det er derfor børnelæger fra forskellige landeanbefale brugen af et kosttilskud med denne vigtige komponent til børn fra tre år.

D2-værdi

Ergocalciferol forenkler i høj grad kroppens optagelse af calcium, hvilket er særligt vigtigt i en alder af 14 år. D2-vitamins hovedfunktion er skelettets udvikling og sundhed, barnets knogler og forebyggelse af rakitis. Vitamin D2 fremskynder helingsprocessen markant hos nyfødte med en fontanel på hovedet.

Produktet fremskynder metaboliske processer i kroppen, har en positiv effekt på cerebral cirkulation, forbedrer finmotorikken. Vitamin øger barnets immunitet, forbedrer koncentration og opmærksomhed, reducerer risikoen for kræft.

Når det er mangelfuldt eller overdoseret, får barnet det værre, svedtendens udvikles, knoglerne deformeres, rakitis udvikles. Barnet h alter bagefter jævnaldrende i fysisk og mental udvikling, han har problemer med nyrerne og hjertet.

Overdosis resulterer i muskelsvaghed, ledsmerter, opkastning, hyppig vandladning. Afhængigt af organismens individuelle karakteristika er andre problemer mulige.

Formål

Hvad skal fiskeolie være for børn? Hvad er den bedste kilde til vitamin D2? Disse spørgsmål bekymrer mange forældre.

Fiskeolie er en vigtig kilde til omega-3 flerumættede fedtsyrer. Disse organiske forbindelser syntetiseres ikke i vores krop, så deres reserver skal genopbygges med mad og vitamintilskud.komplekser.

I øjeblikket udfører verdens producenter af forskellige kosttilskud forskning i et forsøg på at forbedre kvaliteten af dette produkt. Som en optimal form for frigivelse af en kilde til flerumættede fedtstoffer tilbyder de en kapsel. Dette er ikke kun praktisk til at tage stoffet, men er ikke ledsaget af yderligere ubehagelige bivirkninger. Derudover vil et barn, der ser en smuk fisk, ikke tro, at der er en smagløs medicin inde i den.

Applications

De bedste producenter af fiskeolie til børn tilbyder produktet ikke kun som en kilde til vitamin D2, men også som et fremragende supplement til andre produkter:

• kosmetiske cremer og masker til hud- og hårpleje;
• vægttabsprodukter;
• kæledyrsmad;
• muskelopbyggende stoffer;
• Midler til behandling af mindre sår og led

På trods af disse mange anvendelser er D2-vitamin afgørende for børns udvikling. Med mangel på det udvikler babyer alvorlige fysiske problemer, som derefter kun kan håndteres ved hjælp af langvarig terapi.

Hovedproducenter

Hvem laver den bedste fiskeolie til børn? Det er nødvendigt at kende producenternes vurdering for at udelukke køb af varer af lav kvalitet, som ikke kun ikke vil gavne kroppen, men også kan forårsage betydelig skade på det. I øjeblikket er der følgendeproducenter af dette produkt:

• Amerikanske fabrikker: Vær opmærksom på kvalitetsrensning af komponenter, da de mener, at havfisk indeholder giftstoffer, der er farlige for børn.
• Russiske virksomheder: fremstiller præparater baseret på torskelever.
• Norske virksomheder: tilbyder forbrugerne kvalitetskosttilskud, men til den dyreste pris.

Hvad skal du holde øje med

Hvad er den bedste fiskeolie at give et barn? For at vælge det rigtige kosttilskud er det vigtigt at være opmærksom på de påskrifter, der findes på produktets emballage.

Hvordan vælger man vitaminer af høj kvalitet til babyens vækst og udvikling? Først og fremmest skal man være opmærksom på de råmaterialer, som producenten bruger. Hvis "veterinær" eller "mad" fiskeolie er angivet, så er den lavet af billige råvarer. Det betyder, at det er af dårlig kvalitet.

Hvad skal være de bedste vitaminer? Fiskeolie til børn, som er af høj kvalitet, er et "medicinsk" lægemiddel. Men selv her er det meget nemt at blive forvirret.

Også isoleret fisk og fiskeolie. Tro ikke, at dette bare er en anden formulering, produkterne er også forskellige. Fiskeolie udvindes fra torskelever og indeholder en tilstrækkelig mængde vitamin A, E og D.

Fiskeolie er et renset produkt, der indeholder fra 15 til 30 % essentielle organiske syrer. Det fås fra fiskekroppe. Det er ordineret i tilfælde, hvor det er nødvendigt at kompensere for manglen på omega-3-syrer i menneskekroppen.

Hvad er anderledes endbillig dyr fiskeolie? Hvad er det bedste lægemiddel til børn? Ud over omkostninger er der forskelle i form af frigivelse. Den mest økonomiske mulighed ville være at købe et vitaminkompleks i flasker.

Det er vigtigt at vælge kosttilskud i mørke flasker, da komponenternes nyttige egenskaber går tabt i lyset. Væsken i flasken skal nå halsen, så fiskeolie ikke interagerer med atmosfærisk ilt. For børn, hvilken mulighed er bedre at tage: i kapsler, plader, opløsning? Valget forbliver hos forældrene, da formen ikke påvirker kvaliteten af kosttilskuddet.

I form af tyggeplader vælges fiskeolie til babyer, men det skal forstås, at prisen på et sådant lægemiddel vil være meget højere. Væske er også velegnet til større børn, og forældre vil have mulighed for at spare penge.

Ofte er der en inskription på emballagen, ifølge hvilken produktet er fremstillet ved metoden med molekylær differentiering. Det betyder, at producenten har øget indholdet af essentielle fedtsyrer i kosttilskud. Det vil sige, at sådan et produkt er mere nyttigt.

Den bedste fiskeolie til børn i kapsler fås i en sådan dosering, at et barn ikke behøver at drikke mere end 1-2 ting om dagen. Dette er også vigtigt at overveje, når du køber.

Hvad skal jeg ellers kigge efter, når jeg vælger den bedste fiskeolie til børn? Det er nødvendigt at se på oprindelseslandet for det købte lægemiddel. For eksempel, hvis kosttilskud fremstilles i et land med en ugunstig miljøsituation, er det tilrådeligt at undlade at købe.

Den bedste fiskeolie til børn indeholder ikke kun omega-3 fedtsyrer, men også mineraler og vitaminer,bidrager derfor til kroppens generelle sundhed.

Kvalitetskriterier

Et kvalitetsprodukt har en holdbarhed på ikke mere end to år. Den vigtigste faktor at overveje er kvaliteten af lægemidlet. Hvordan vælger man den bedste fiskeolie til børn? I øjeblikket skelner verden mellem følgende typer, hvilket betyder kvalitet:

• Kosttilskudskategori lavet af torskelever (billigste produkt);
• renset fiskeolie (medium pris og kvalitet);
• Ultraraffineret (Highest Value Pharmaceutical Pure)

Kapsler

Nogle børnelæger mener, at kapsler tilbyder den bedste fiskeolie til børn. Anmeldelser af forældre siger, at børn bruger et sådant stof meget mere villigt. Børnelæger er overbeviste om, at kosttilskud kun vil gavne, hvis den dosering, der er angivet af producenten i instruktionerne, nøje overholdes.

Eksperter anbefaler at foretrække kapsler lavet af fiskegelatine. Et sådant middel kan gives til babyen sammen med suppe under frokosten. Det er bedre at starte kurset i det sene efterår, først færdiggøre om foråret.

Selv de mest mindre forstyrrelser i barnets krops funktion bør være et wake-up call for forældre. Det er tilrådeligt at stoppe med at tage kosttilskud, søg råd hos en børnelæge.

Møller fiskeolie

At dømme efter anmeldelserne er det dette lægemiddel, der topper vurderingen. Norsk fiskeolie "Meller" foretrækker at købe til deres børnmange forældre. Produktet har fremragende kvalitet, da fisk fra miljøvenlige reservoirer bruges til fremstillingen. De producerer et produkt fra torskeleveren fra oceaniske arter. Kosttilskuddet fra denne producent tilbydes i en dosis på 200 og 500 ml, så produktet er praktisk til et langt administrationsforløb. Fiskeformede kapsler har en behagelig frugtagtig smag. Russiske børnelæger anbefaler at give dette produkt til børn fra et år.

Producenten tilbyder mørkfarvet emballage for at forhindre eksponering for sollys (de gavnlige egenskaber ved omega-3-syrer forbliver i produktet gennem hele dets holdbarhed). Behagelig citronsmag er en stor bonus for børn. Det overdøver fuldstændig den ubehagelige smag af selve fiskeolien. Brugen af dette lægemiddel er tilladt, selv når du tager en anden gruppe af D-holdige vitaminkomplekser.

Daglig dosis afhænger af barnets alder. Et barn fra 3 år må tage 2 kapsler (eller 5 ml) kosttilskud dagligt.

Når den indgår i kosten for fed fisk, reduceres doseringen af lægemidlet. Producenten anbefaler at bruge kosttilskuddet i 2 år. Efter åbning af vitaminmidlet skal du bruge det 3-4 måneder i forvejen, opbevaret et køligt, mørkt sted ved en temperatur på højst ti grader.

Oriflame

Andenpladsen i ranglisten, at dømme efter anmeldelserne, tilhører det schweiziske lægemiddel "Wellness Omega-3 til børn". Ved fremstillingen anvendes et fem-trins rengøringssystem. Dette produkt kan kun købes hosspecialiserede apoteker og salgssteder. Anmeldelser om stoffet er kun de mest positive. Børnelæger anbefaler dette vitaminkompleks, da det indeholder det anbefalede daglige indtag af fedtsyrer.

Kompleks "Wellness Omega-3 til børn" er med til at styrke nerve- og immunsystemet, har en positiv effekt på synsstyrken, forhindrer udvikling af forskellige sygdomme.

Den anbefalede dosis er en teskefuld (5 ml) én gang dagligt. Præparatet indeholder 99% fiskeolie, og 1% indeholder E-vitamin, citronolie. Fedtet, som producenten bruger, er isoleret fra fisk, der lever i Stillehavet, så stoffet er miljøvenligt.

RealCaps

Dette er et indenlandsk produkt. Virksomheden er specialiseret i fremstilling af kosttilskud og medicinsk kosmetik. At dømme efter kundeanmeldelser giver RealCaps vitaminkompleks gode resultater. Et karakteristisk træk ved det fra udenlandske analoger er en acceptabel pris. Kapsler "Kusalochka" er designet specielt til babyer. Du kan ikke kun bide dem, men også tygge dem.

I deres anmeldelser bemærker forældre, at børn tager fiskeolie som slik. Kosttilskuddet bruger en naturlig smag "Tutti-Frutti", som overdøver den ubehagelige fiskesmag. Dette kosttilskud giver dig mulighed for at kompensere for manglen i kroppen på omega-3 fedtsyrer, vitaminer fra gruppe A, D, E. Børnelæger anbefaler det for at styrke skelettet og knoglerne, øge udholdenheden, koncentrationen og for at forhindre forkølelse.

Hvornårproduktionen af dette produkt bruger fisk med en lille livscyklus, der lever i vandet i Atlanterhavet. Der er ingen farvestoffer, urenheder, konserveringsmidler i kosttilskud. Producenten anbefaler dette middel til børn fra tre år. Daglig dosis - 1 kapsel 2-3 gange om dagen med måltider. Lægemidlets holdbarhed er 2 år. Efter åbning af flasken med kosttilskud reduceres anvendelsesperioden til 3-4 måneder. Det er bedre at opbevare vitaminkomplekset på et mørkt og tørt sted.

Ecco Plus Fat

Dette kosttilskud er specielt udviklet til babyer fra 1,5 år. Lægemidlet giver dig mulighed for fuldt ud at kompensere for manglen på flerumættede omega-3 fedtsyrer, vitamin D og A. Varigheden af forløbet med at tage kosttilskud er 30 dage.

Producenten hævder, at at tage 1,5 teskefulde sammen med måltider af dette kompleks giver dig mulighed for at udvikle hjernevæv, rette synet, reducere risikoen for at udvikle diabetes og astma og øge immuniteten.

At dømme efter anmeldelserne virker værktøjet virkelig. Den første forbedring af barnets tilstand sker i den første måned, hvor du tager dette kosttilskud. Børnelæger råder til at give kosttilskud fra 3 års alderen. Den anbefalede daglige dosis af lægemidlet er 2 kapsler.

Summarize

I øjeblikket tilbyder det farmaceutiske marked et stort udvalg af kosttilskud til at mætte barnets krop med omega-3 fedtsyrer. For at træffe det rigtige valg skal du ikke kun se på prisen på produktet, producenten, men også på oplysningerne om sammensætningen.