Hvordan forbedrer du forholdet til din mand? Anbefalinger og råd fra psykologer

2024 Forfatter: Priscilla Miln | [email protected]. Sidst ændret: 2024-02-17 19:58

Et stort antal familier står nogle gange over for sådanne problemer, som, som det ser ud, kun kan løses ved hjælp af skilsmisse. Skynd dig ikke! For at harmoni og fred kan herske i familien, er det ekstremt vigtigt for alle at vide, hvordan man forbedrer forholdet til en mand eller kone. Selvfølgelig skal du gå til en god psykolog. Vi håber, vores råd vil hjælpe dig.

Hvor skal man begynde?

Af en eller anden grund er folk vant til at tro, at forhold udvikler sig af sig selv uden nogens indblanding. Men vi må ikke glemme, at intet i verden sker bare sådan, og endnu mere udvikler det sig ekstremt succesfuldt. For at relationer skal bringe glæde, bliver du nødt til at arbejde hårdt for at skabe dem, og så skal du vedligeholde dem. Men hvad nu hvis forholdet til hendes mand er på kanten? Hvordan kan man forbedre familielivet? Psykologer giver svaret: Først og fremmest er det vigtigt at forstå, hvad der præcist førte dig til uenighed. Ofte er ægtefæller, der elsker hinanden, i konflikt på grund af, at noget ikke passer dem i hinanden.

Hvis situationen ikke løber til det yderste, kan du prøve at implementere følgende anbefalinger:

1. Du kan forbedre dit forhold til din mand bare ved at sige pæne ord til ham. Dette fungerer især godt, hvis du roser din ægtefælle offentligt. Samtidig behøver du ikke bare at smigre din elskede, du skal komplimentere på det område af livet, som er af særlig betydning for ham.
2. Den bedste kur mod stress er humor. Prøv at finde nogle ting og situationer, som du kan grine af med din ægtefælle. Alle problemer bør behandles med humor.
3. I et forsøg på at forbedre forholdet til din mand, bør I ikke nægte at tilbringe tid sammen. Prøv at komme ud sammen oftere.
4. Lav en liste over de egenskaber, du kan lide hos en partner. Prøv at fokusere din opmærksomhed på dem. Dette vil hjælpe med at bringe begyndelsen af dit forhold tilbage.
5. Traditioner vil også være med til at redde familieforeningen. I kan finde på dem sammen eller bare aftale med din mand. Det er vigtigt, at disse ritualer bliver regelmæssige. Dette vil hjælpe jer til at bruge mere tid sammen.

Psykologer siger: det er nok at følge nogle få anbefalinger fra denne liste, og ændringer vil ikke vente længe på at komme! Men hvordan kan man forbedre forholdet til sin mand, hvis situationen er kritisk? Lad os overveje hvert enkelt tilfælde mere detaljeret!

Hvis manden ikke ønsker at forbedre forholdet

Der var en alvorlig konflikt, hvis resultat var din sjælevens uvilje til at stille op og etablerekontakt? Giver du op i fortvivlelse? Først og fremmest, bliv ikke ked af det! Forsøg ikke at lægge pres på din mand, kræve ikke forklaringer fra ham, og kast i intet tilfælde raserianfald! Psykologer anbefaler at huske ordene fra kong Salomon, der sagde, at alt passerer. Ja, det går også over. Bare giv din mand muligheden for at være alene med hans tvivl og tanker. Lad ham roligt tænke over den aktuelle situation og forsøge at finde en vej ud af den. Selvom din ægtefælle ikke ønsker at tale med dig, bør du ikke insistere på kommunikation. Forbliv rolig: efter et stykke tid vil han tale selv. Derudover vil han være utrolig taknemmelig for, at du ikke lavede ballade.

Efter et skænderi, hvor manden er skyldig

Her skal vi igen huske den gamle visdom: enten ret eller glad. Psykologer siger, at man ikke skal bebrejde ægtefællen, påpege fejl for ham, og endnu mere kaste et raserianfald. Dette vil bestemt ikke føre til en forbedring af relationerne, snarere vil det simpelthen forværre dem endnu mere. Prøv at tale med din mand: forklar ham, hvad der præcist var så ubehageligt for dig, fortæl ham, hvordan du skulle have opført dig i denne situation. Det er dog vigtigt at tale respektfuldt.

Under graviditet

Hvor er det svært at være kvinde - kærlig, forstående, smuk og omsorgsfuld - under graviditeten. Ofte, i en interessant position, bliver hustruer til onde furier, der kan sende deres soulmate på en kold vinternat efter appelsiner uden anger. Sådan etablerer du et familieforhold med din mand, kompletvarme og ømhed? Du kan købe appelsiner på egen hånd - under en dagstur i den friske luft. Dette er i øvrigt nyttigt for den fremtidige baby! Glem ikke at tale med din ægtefælle om en række forskellige emner og ikke kun om tests, veste og bleer!

Efter barnet er født

Det sker også, at en kvinde efter fødslen af et barn slet ikke er opmærksom på sin mand. Hele hendes verden er kun begrænset af babyen. Husk: mænd lider meget af mangel på opmærksomhed. Hvordan etablerer man kontakt med en elsket i en sådan situation? Sørg for at involvere din ægtefælle i pasningen af babyen, sørg for at understrege vigtigheden af hans støtte til dig. Glem ikke den intime sfære.

Skilsmisse uundgåelig?

Hvad vil hjælpe med at forbedre forholdet til din mand? Bønner og sammensværgelser finder selvfølgelig sted. Men det er meget vigtigere at lytte til psykologernes mening og prøve at ændre din adfærd. Selv når du er på randen af en skilsmisse, kan du prøve at ændre situationen ved at ændre din holdning til den. Stop med at provokere konflikter, prøv at gøre noget behageligt og uventet. Inviter for eksempel din mand i biografen, genskab atmosfæren fra en første date. Du kan endda bare tage kaffe med i sengen om morgenen. Enhver lille ting kan ændre alt til det bedre.

På afstand

Hvad skal man gøre, hvis forholdet forværres, og den elskede er langt væk fra dig? Først og fremmest skal du huske, at det vigtigste i denne situation er tillid. Og forestil dig ikke noget, der ikke eksisterer. Oftest, hvis en mand ikke besvarer opkaldeteller slukket telefonen, har han ret objektive grunde til dette.

Hvis manden drikker alkohol

Psykologer råder dig til ærligt at svare dig selv: drak din anden halvdel altid, men du lagde ikke mærke til det, eller startede det for ikke så længe siden? I det første tilfælde er det værd at overveje, om du har brug for et sådant forhold. I den anden, prøv at finde årsagen og hjælp din elskede med at eliminere den. Drivkraften til at drikke alkohol kan være problemer i forhold til venner eller kolleger, vanskeligheder på arbejdet, finanskrise. Giv ikke din ægtefælle skylden, tal med ham og hjælp.

Efter dit forræderi

Hvis du har været din mand utro, men samtidig ønsker at bevare et forhold til ham, så lad være med at bebrejde dig selv. Det er meget svært at beslutte, om man skal tilstå eller ej. Det er ikke nemt at svare entydigt på. Psykologer siger, at det hele afhænger af situationen: nogle gange skal du holde en hemmelighed gennem hele dit liv, og nogle gange er det bedre at tilstå (især hvis det er sandsynligt, at ægtefællen kan finde ud af forræderiet). Hvis du beslutter dig for at være helt ærlig over for din mand, så glem ikke at undskylde. Hvis din partner tilgiver dig og indvilliger i at starte forfra med en ren tavle, så lad ham vide, at du ikke vil tolerere at blive mindet om snyd.

Efter at have været sin mand utro

Hvordan forbedrer man forholdet til en ægtefælle, efter at han var utro? Spørgsmålet er ikke enkelt. Psykologer kan ikke give et entydigt svar. Det er klart, at i tilfælde af at du har taget beslutningen om at tilgive din elskede, vil du få en svær tid. Til at begynde med skal du holde op med at betragte din mand som en mand elleret andet dyr. Derudover er det ekstremt vigtigt at snakke. Selvfølgelig vil det ikke fungere at få et forståeligt svar på spørgsmålet "hvorfor", og derfor er det bedre ikke at spørge det. Hvad skal man så tale om? Om jeres forhold. Om hvordan du ser deres videre udvikling, om hvad du præcis skal lave, og om hvad du forventer af en partner. For at forbedre forholdet efter sin mands forræderi er det mærkeligt nok kun muligt ved hjælp af tålmodighed og samtale i rolige toner. Dette vil hjælpe ham med at behandle dig med respekt. Chancerne for familiegenoprettelse øges markant, hvis en (ekstremt vigtig!) nuance observeres: hvis du beslutter dig for at leve med denne person længere, bebrejde ham ikke fortiden, mind ham ikke om forræderi, og endnu mere ikke udtryk grundløse mistanker.

Efter skilsmisse

Hvad skal man gøre, hvis det ikke var muligt at forbedre forholdet efter utroskab med sin mand, og et andet stempel dukkede op i passet - om skilsmisse? Erfarne psykologer har længe vidst, at begge ægtefæller meget ofte efter en skilsmisse får en indre følelse af frihed, som manglede i ægteskabet. Resultatet er en genoprettelse af relationer. Hvordan opnår man dette resultat? Den bedste mulighed er at tale. Udtryk forventninger, tak din eksmand for alt, hvad der skete, sig, at du vil acceptere enhver af hans beslutninger. Og så bare vent. Giv manden tid til at tænke og komme sig.

Desværre ligner forhold efter en skilsmisse meget ofte et mareridt. Tidligere ægtefæller har lang tid til at komme sig efter et smertefuldt brud. Det komplicerer situationen, er tilstedeværelseni en børnefamilie. I dette tilfælde kan du ikke undvære normale forhold, fordi du ikke kan skade et ustabilt barns psyke. Hvordan kan man forbedre forholdet til sin mand efter en skilsmisse? Der er flere regler:

1. Bevar altid dig selv i kontrol. Lær at rumme alle dine negative følelser. Husk, at dine børn kan se dig, i hvis øjne du stadig er de mest kære mennesker. At tro, at du engang elskede denne person og accepterede alle hans mangler, kan hjælpe med at overholde denne regel.
2. Blander dig ikke i din eksmands privatliv! I er ikke længere et par, alle er frie til at gøre, som de finder passende. Find ikke ud af, hvordan og med hvem din eks bor. Den bedste måde at opbygge et forhold til en eksmand på er at kommunikere formelt uden at blive personlig.

Psykologer siger: selvom dit forhold endte med skilsmisse, så tro ikke, at din eksmand ødelagde dit liv og tog dine bedste år fra dig. Husk, at du har mange gode minder, og vigtigst af alt - de børn, der bragte så meget lykke!

Mands børn fra hans første ægteskab

Apropos børn! Hvad hvis din ægtefælle havde en familie? Hvordan bygger man relationer til sin mands børn? Det er vigtigt at forstå, at en mand, der opretholder et godt forhold til sine børn, er en ansvarlig og anstændig person. Hvordan bliver man en ven for ægtefællens børn? Lad først din mand være alene med barnet. Ellers kan babyen trække sig ind i sig selv og blive fornærmet af sin far, som ikke er opmærksom på ham, men på en ukendt kvinde. Send dem til zoologisk have, en tur, til en café.

Forsøg aldrig at bestikke et barn med dyre gaver og overdådige festligheder. Børn er meget følsomme væsner, og derfor genkender de ethvert hykleri og bedrag meget hurtigt. Sørg for at tale med din mand – det er ham, der ved, hvad barnet elsker, hvad det interesserer sig for. Forklar din ægtefælle, at det er vigtigt for dig at have et godt forhold til en, der er så kær og vigtig for ham. Hvis din elskede forstår, at hans barn kan blive en del af din familie, vil han hjælpe med at opbygge relationer, fungere som en "bro" mellem barnet og dig.

Et andet vigtigt punkt - prøv i det mindste fra tid til anden at være alene med dit barn. Tal med ham om hans interesser, gør almindelige ting. Du kan bede ham om hjælp, hvilket vil være inden for hans magt.

Ægteskabsliv og fysikkens love

Det ser ud til, hvad har fysik med det at gøre? Det er enkelt, siger psykologer. Faktum er, at alt i verden er underlagt flere love. Den vigtigste kan roligt kaldes loven om tiltrækning.

Alle får det, de oftest tænker på. Derfor, hvis du kun tænker på skænderier og konflikter, er det det, du vil tiltrække ind i dit liv. Prøv derfor at fokusere din opmærksomhed på de positive aspekter af familieforhold - og de vil blive bedre!